المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
27-01-08, 01:54 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]| الدولة:  روابط إعلانية |  نصيحة // // // اخواتي اقدم لكن بعض النصايح اتمني تنال قبولكن .... 1- احذري الغضب كلنا بنات ودائما ما نتعرض لنوبات غضب مع الأهل أو مع الصديقات أو مع من نحب لسبب من الأسباب وكلنا نحتاج إلى ما يساعدنا على التحكم في غضبنا ....... فأليك بعض المؤشرات التي قد تساعدك على التحكم في غضبك:- ( أ ) أكتبي ما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا السلوك و أكتبي ما تحسينه في صدرك كلما شعرت بالغضب . ( ب ) لا تكتمي مشاعرك , اصرخي , أبكي , ولا تحاولي منع نفسك من ذلك ولكن أحرصي على أن تكوني وحدك حتى لا يرى الآخرين لحظات ضعفك. ( ج ) تكلمي مع نفسك بصراحة وحاولي أن تخرجي شحناتك السلبية في الاتجاهات الصحيحة رياضة – ممارسة هواية , ولا توجهي غضبك إلى المحيطين بك. ( د ) تحملي مسؤولية أخطائك , فكل مشكله تحتاج إلى شخصين لكي تحدث , لذا فمن الممكن أن تكوني أنت المخطئة , لذلك اسمعي وجهة النظر المقابلة. ( هـ ) أعرفي نفسك وحاولي الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب ,وفي المرة القادمة ستكونين أقدر على تجاوز الأخطاء . فالحياة لن تستمر طالما بقيت حبيسة غضبك ورغبتك في الانتقام... دمتن بكل سعادة وخير .... |
|  |
|
27-01-08, 03:09 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: |  رد : نصيــــحة أكتبي ما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا السلوك و أكتبي ما تحسينه في صدرك كلما شعرت بالغضب . ( ب ) لا تكتمي مشاعرك , اصرخي , أبكي , ولا تحاولي منع نفسك من ذلك ولكن أحرصي على أن تكوني وحدك حتى لا يرى الآخرين لحظات ضعفك. عبيـــــــــــــر موضوعكـ حلو أوي .. وانا بعض النصايح دي بعملها فعلا وبرتاح بس كنت بحس نفسي عبيطه بس كويس .. لقيت إن ده هو الطبيعي لممارسة حياتنا والتغلب على غضبنا يسلمـــــــــــــوووووووووو أختكـ لوليتـــــــا |
|
| |
|
27-01-08, 09:33 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : نصيــــحة يسلمووووووووووووووووووووووووو على النصيحه الرائعه الله يعطيك العافيه تحياتي |
|
| |
|
28-01-08, 12:11 AM
| #4 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: | رد : نصيــــحة عبير مشكوووره عزيزتي على الموضوع الرائع سلمت يمناكي عزيزتي تقبلي خالص شكري وتقديري دمت بود ملــ الهنود ـــكة |
|
| |
|
28-01-08, 06:47 AM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : نصيــــحة [table="width:100%;background-image:url(""http://forum.te3p.com/uploaded4/79027_01200203020.gif);"][cell="filter:;"][align=center][align=CENTER] غَالِيَتِي عَبِيرْ  تِسْلِمِينْ يَا قْلْبِي عَلَى النَصَايِحْ وَالله يَعْطِيجْ الْعَافِيَة الفْ شُكُرْ لِجْ .HamSsAlmaSha3er [/align][/align][/cell][/table] |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| نصيحة الى من يأتي بعدي { وكل واحد يضيف نصيحة } | الــــفـــــاررس | منتدى المواضيع العامة | 20 | 18-09-11 11:53 PM |
| نشيدة ان همي فوق همي | احلام بلا انسان | اناشيد اسلاميه و صوتيات و فلاشات | 33 | 30-06-10 03:18 PM |
| نصيحة ................ | ali ramadan | منتدى المواضيع العامة | 13 | 16-12-08 01:19 AM |
| نصيحة قبل أن تحب | تاج الـ غ ـلا | خواطر - عذب الكلام | 11 | 12-06-06 12:18 AM |
| نصيحة قبل ان تحب | الأمــــــــــوره | خواطر - عذب الكلام | 10 | 10-05-05 11:46 PM |
