العودة   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي المتنوعة > طب و صحة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 03-12-07, 05:57 AM
كبريـاء انثـى
|[ عـضـو مـتـألـق ]|

كبريـاء انثـى غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 193733
 تاريخ التسجيل : Nov 2007
 فترة الأقامة : 2583 يوم
 أخر زيارة : 23-04-08 (09:13 PM)
 المشاركات : 309 [ + ]
 التقييم : 1015
 معدل التقييم : كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى كبريـاء انثـى
بيانات اضافيه [ + ]
زعلان وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي



يرجع اطباء علم النفس سر طول العمر الى التفاؤل والمرح والبعد عن التوتر العصبي والكبت النفسي وقد يرجع التوتر بدوره الى أزمات اقتصادية او عاطفية فيه او الى الحاجة لساعات اكثر من النوم والراحة .

حول مشاعر الانسان المختلفة كتب د . سوير يوك العالم الفرنسي الشهير يقول : ان التوتر العصبي لا ينتج فقط بسبب وجود أزمة او مشكلة فقد تكون هناك قوى خفية لا نلاحظها تسبب لنا الضغط العصبي الذي يكون نتيجة استمرار حالة التوتر .

هناك مثلا بعض الاصوات التي لا يلاحظها البعض ولكنها تؤدي الى التوتر منها صوت موتور الثلاجة خاصة اذا كانت قريبة من غرفة النوم (المكتب او صوت المياه عندما تتساقط من صنبور غير محكم الغلق مما ينتج عنه اصوات) , رغم بساطتها الا انها تؤدي الى حدوث القلق الذي يؤدي بدوره الى العصبية وقد تتساءل ربة البيت عن سبب توترها وهي لا تدري انها محاصرة بأصوات الخلاط والمكنسة والغسالة الى غير ذلك مما يسبب لها الارهاق العصبي .

ويضيف العالم الفرنسي ان هذه الاصوات رغم انها تبدو بسيطة الا انه يمكن تجنبها وعندئذ تشعر بالراحة وهدوء الاعصاب .

كذلك كثير منا يفضل مشاهدة برامج التلفزيون او سماع الراديو بصوت مرتفع وهذا ايضا يشكل خطرا على الاعصاب اذ لا بد ان يكون الصوت عاديا على مستوى السمع ليس حريصا على اعصاب اهل المنزل وحدهم بل وعلى جيرانهم ايضا .
وقدد اكد فريق من اطباء فرنسا في مؤتمر خاص بدراسة مشاكل الجيران ان مراعاة الجار تبدأ بالحرص على اعصابه من الاصوات المرتفعة .

والعلاج كما يؤكد العالم الفرنسي سوير يوك سهل وميسر لذلك فهو يقدم لك وصفة مجانية لحماية اعصابك من التوتر .


- القضاء على الاصوات المزعجة بمختلف الوسائل .
- الحرص على تناول وجبة الافطار .
- الحرص على تناول فيتامين ب .

- عدم طهي الاطعمة اكثر من اللازم حتى لا تتبخر الفيتامينات الطبيعية بها .
- تناول كوب من الماء كل صباح على الريق او كوب من عصير الجريب فروت المحلى بالعسل او ملعقة من زيت الزيتون او كوب من اللبن الطبيعي الدافئ .. اذا اتبعت هذه النصائح فلن تفقد اعصابك بعد اليوم وسوف تشعر بالهدوء والراحة النفسية .



وربي يبعد عن الجميع00الضغوط النفسيه واسبابها00:050103norm_prv:



 توقيع : كبريـاء انثـى


رد مع اقتباس
قديم 03-12-07, 08:58 AM   #2
** همس **
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية ** همس **
** همس ** غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 166177
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 أخر زيارة : 13-03-14 (10:08 AM)
 المشاركات : 5,760 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : •:*:• .. وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي.. •:*:•



شكرا على المعلومات المفيدة

تحياتي ،،،،،،،،



 


رد مع اقتباس
قديم 03-12-07, 03:05 PM   #3
ألم الشوق
|[ عـضـو مــاسـي ]|



ألم الشوق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 191787
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 27-03-12 (03:48 AM)
 المشاركات : 3,915 [ + ]
 التقييم :  2263396
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : •:*:• .. وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي.. •:*:•



<><كبرياء أنثى><>


الله يعطيك العافيه

على الموضوع
الاكثر من رائع


 


رد مع اقتباس
قديم 03-12-07, 07:09 PM   #4
غالي الأثمان
|[ عـضـو مــاسـي ]|



غالي الأثمان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 126575
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 25-06-10 (01:56 AM)
 المشاركات : 4,158 [ + ]
 التقييم :  873773
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي



كبرياء أنثى


حياك الله اختي الكريمه نورتي القسم :)


بالفعل نصائح ثمينه وارشادات رائعه للتغلب على مشكلة التوتر ..


ألف شكر لك اختي الكريمه على هالموضوع الرائع ،،


ولعل الفائده تحصل للجميع ،،


بانتظار روائعك القادمه ،،


تحيتي لك ،،


 
 توقيع : غالي الأثمان

رب اغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري كله
وما أنت أعلم به مني ، اللهم اغفر لي خطئي وعمدي وجهلي وهزلي ، وكل ذلك عندي ،
اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت ، وما أسررت وما أعلنت , أنت المقدم وأنت المؤخر ، وأنت على كل شيء قدير

،، اذكروني بالخير ،،


رد مع اقتباس
قديم 04-12-07, 02:38 AM   #5
صمتي مرار ضحكي انين
|[ عـضـو مــاسـي ]|



صمتي مرار ضحكي انين غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124503
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 17-11-10 (11:57 AM)
 المشاركات : 4,636 [ + ]
 التقييم :  112107638
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي



اي والله كلامه صدق
انا اللمبه اذا صارت تزن توترني ونفس الشي الساعه لما عقاربها تمشي توترني

طيب ممكن اسألأكم وشهو فيتامين ب
وين يكووون


شاكررره لك وربي موضوع فعلا مفيد


 


رد مع اقتباس
قديم 05-12-07, 01:40 AM   #6
كبريـاء انثـى
|[ عـضـو مـتـألـق ]|



الصورة الرمزية كبريـاء انثـى
كبريـاء انثـى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 193733
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 23-04-08 (09:13 PM)
 المشاركات : 309 [ + ]
 التقييم :  1015
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي



اهلين في الجميع00اسعدني تفاعلكم البناء وربي يكفي الكل التورتات العصبيه والضغوطات النفسيه00


حبيبتي صمتي00فيتاميناتB تتواجد في الأغذية مع بعضها ومن أغنى الأغذية بها الكبد والخميرة وقشر الرز وجنين القمح00

واذا حبيتي اقراص ممكن استشارة الصيدلي اذا كنتي بحاجه00


اتمنى اكون افدتك وافدت الجميع00


 
 توقيع : كبريـاء انثـى



رد مع اقتباس
قديم 05-12-07, 09:31 AM   #7
shosho_2
|[ عـضـو نـشـيـط ]|



shosho_2 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 99953
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 10-10-11 (11:18 AM)
 المشاركات : 104 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي



من منا لايحرق اعصابه سواء في البيت او العمل او حتى في الشارع جزاج الله الف خير وتقبلي مروري اختك shosho_2


 


رد مع اقتباس
قديم 06-12-07, 04:17 AM   #8
كبريـاء انثـى
|[ عـضـو مـتـألـق ]|



الصورة الرمزية كبريـاء انثـى
كبريـاء انثـى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 193733
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 23-04-08 (09:13 PM)
 المشاركات : 309 [ + ]
 التقييم :  1015
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : وصفة مجانية لعلاج التوتر العصبي



اختي شوشو اهم حاجه الانسان يهدي باله ويبعد عن الضغوط لانها تأذيه اكيد00
وربي يعافيك نوووورتي000 حبيبتي00


 
 توقيع : كبريـاء انثـى



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تسبب التوتر العصبي هموووم الزمن طب و صحة 16 26-08-12 07:47 PM
تغيير طريقة التفكير وسيله لتجنب التوتر العصبي قمر برووونزي طب و صحة 17 29-04-12 08:24 PM
التوتر العصبي يسبب آلام الظهر أم نووور طب و صحة 33 23-04-12 11:38 AM
الكيفير يحسن المزاج ويقلل من التوتر العصبي الضحكة الخجولة طب و صحة 12 22-11-11 09:16 AM
بعض النصائح من أجل مواجهة التوتر العصبي والضغط النفسي ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. طب و صحة 4 22-12-06 09:18 PM



الساعة الآن 02:48 AM