المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
07-11-07, 08:20 PM
| #1 |
| |[ عـضـو جـديـد ]| الدولة:  روابط إعلانية |  شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى : مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له . يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة. لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير. |
|  |
|
07-11-07, 11:12 PM
| #2 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: |  رد : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى مشكوووووووور على الموضوع وننتظر جديدك ودمت بخير آخر من قام بالتعديل ملكة الهنود; بتاريخ 08-11-07 الساعة 02:31 PM. |
|
| |
|
07-11-07, 11:15 PM
| #3 |
| |[ عـضـو فـعـال ]| الدولة:  | رد : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى أشكرك على الموضوع وتقبل تحياتي قاهرهم آخر من قام بالتعديل غالي الأثمان; بتاريخ 08-11-07 الساعة 02:16 PM. |
|
| |
|
08-11-07, 12:17 AM
| #4 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى أشكرك على هذا الموضوع آخر من قام بالتعديل غالي الأثمان; بتاريخ 08-11-07 الساعة 02:10 PM. |
|
| |
|
08-11-07, 01:21 AM
| #5 |
| |[ عـضـو نـشـيـط ]|  الدولة: | رد : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى أشكرك على الموضوع الرائع تقبل تحيتي آخر من قام بالتعديل غالي الأثمان; بتاريخ 08-11-07 الساعة 02:17 PM. |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| التدخين يسبب الصداع النصفي | اتـعـبـت حســـآدي | طب و صحة | 19 | 26-07-10 03:49 PM |
| حبس الدموع يسبب الصداع | بنت أبووهــــا | طب و صحة | 14 | 28-05-10 01:54 PM |
| احذر.. الأكل بسرعة يسبب قرحة المعدة | ..صمت المشــاعر.. | طب و صحة | 13 | 31-01-10 12:35 AM |
| فيرغسون: اختيار التشكيلة يسبب لي الصداع | C.R.7 | كرة القدم العالمية | 6 | 22-02-09 01:19 AM |
| دراسة امريكية: البدانة ربما تزيد مخاطر الصداع | ملك الأسود | طب و صحة | 6 | 17-02-09 08:27 PM |
