الي عندها خيره في الاطفال تدخل

[فراشات جهنم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركته
ياجماعه الله يخليكم تساعدوني
عدي اني ثنتين من الخوات صغار 9 و8 سنوات ومشكله كل مايزيد وزنهم والله صرنا ما نلاقي لهم ملابس تناسبهم ورحنا معهم المستشفى حتى نتاكد ما معهم مشاكل صحيه السمنه الي عندهم مو وراثه

والسمنه الي عندهم من الاكل والحلويات والخرابيط
والله محتارين ايش نسوي معهم
الله يخليكم ساعدوني

[أتعبت حسادي]

مرحبا .. انا خبرتي بالأطفال مو كبيرة بس راح أساعدك بما استفدته من دراستي الجامعية ..

الحل انكم تنضمون غذائهم .. اعرضوهم على أخصائي تغذية لاهم صغار ولازم يمشون على نظام خبير ..

أو انكم بالبيت امنعوا عنهم الحلويات والشيبسات بشكل تدريجي مو مرة وحدة .. يعني بدل ما ياخذون شوكولاته كل يوم خليه الاسبوع الأول يوم ايه ويوم لا والاسبوع الثاني أقل وأقل .. لحد ما يتعودون يخففون ..

واعرضوا عليهم نماذج مبسطة مو بشعة مرة وتخوف لانهم أطفال عن لأثار السمنةوما تنتج عنه في المستقبل ..

ان شاء الله أكون أفدتك .. والله يخفف عنهم ويستر عليهم ..