المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
14-09-07, 01:31 PM
| #1 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة:   روابط إعلانية |  الإشارات الأولية للحمل بينما قد يعتبر الغثيان وتفويت الدورة الشهرية أكثر الأعراض الكلاسيكية لوجود حمل إلا أن هناك أكثر من ذلك بكثير. تختلف أعراض الحمل من امرأة لامرأة، وإليك بعض الإشارات الأولية الإضافية لوجود حالة حمل محتملة: 1. تذبذب فترة وشدة الدورة الدموية. 2. ورم أو رقة في الثدي، مع لون داكن للجلد حول الحلمات. 3. الإعياء. 4. الغثيان. 5. ألم الظهر والصداع. 6. الحاجة المتكرّرة للتبوّل. 7. الشهوة القوية لبعض الأطعمة. ولأن الغثيان يعتبر من الأعراض الشديدة والمسببة للقلق لدى العديد من السيدات نورد تفصيلا لكيفية تجنبه: - لا تحاولي النهوض بسرعة من فراشك في الصباح الباكر، بل انتظري 10-15 دقيقة على الفراش وتناولي بعض البسكويت وقليلا من الشاي إن أمكن ذلك، ثم انزلي من فوق السرير برفق وتجنبي الحركة السريعة، وذلك لأن المعدة تكون فارغة في الصباح الباكر والنهوض بحركة سريعة من الفراش أثناء فراغ المعدة يسبب الإحساس بالغثيان. - تناولي وجبات خفيفة طوال اليوم، بحيث لا تكون المعدة فارغة، وتجنبي الوجبات الدسمة، وتجنبي أن تبالغي في ملء المعدة. - حاولي الامتناع أو التقليل من تناول المواد الدهنية في أشهر الحمل الاولى ، إذ أنها تساعد على الاحساس بالغثيان. - إذا تناولت السكريات ولاحظت أنها تسبب لك الغثيان فحاولي الامتناع عنها، والافضل من ذلك هو التقليل من السكريات - لاحظي الاطعمة التي تسبب لك الغثيان وامتنعي عنها، وأكثري من تناول الخيار مثلآ، فهو يساعد على التخلص من هذا الشعور - يمكنك ايضآ تناول الثلج المجروش الخفيف عند الاحساس بالغثيان مع مراعاة عدم الاكثار منه - ضعي قطعة من اللبان (العلكة) في فمك طوال اليوم وخاصة في الفترة التي يزداد فيها الغثيان، حيث تعمل هذه العلكة على ارسال إشارات معينة تعمل على غلق باب المعدة الذي يؤدي ارتخاؤه إلى تسرب بعض العصارات المعوية إلى طرف البلعوم وبالتالي إلى الغثيان. |
|  |
|
14-09-07, 10:51 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  |  رد : الإشارات الأولية للحمل اخوي steev_84 اشارات مهمة لكل مراة حااملة تسلم على النصاايح واللهـ يعطيكـ الف صحة وعافية لكـ خالص قديري واحترامي ... همس.المشاعر |
|
| |
|
15-09-07, 12:19 AM
| #3 |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة:  | رد : الإشارات الأولية للحمل steev_84 ................شكرا لك والله يقوم كل مراة بالسلامة.. ويعطيك ربي الف عافية وكل سنة وانت طيب :27::27::27:    |
|
| |
|
16-09-07, 03:41 PM
| #4 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة: | رد : الإشارات الأولية للحمل أشكركم على المرور همس.المشاعر اميرة الشرق |
|
| |
|
17-09-07, 05:05 AM
| #5 |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة: | رد : الإشارات الأولية للحمل يسلمووووووو وتقبلي مروري |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ماذا تعرف عن الإشارات التحذيرية لمرض السكّري | joooojoo | طب و صحة | 21 | 24-07-11 03:22 PM |
| بعض الإشارات الأساسية التي تدل على رفاهتك | الورعه اللطيفه | عالم حواء العام | 18 | 16-10-10 04:26 PM |
| الأسعافات الأولية | سجينة الذكريات | طب و صحة | 33 | 21-09-10 11:40 PM |
| أطفال يتسولون عند الإشارات وفي الطرقات ..! | فهد الصعيبي | نقاشات و حوارات | 10 | 05-06-10 03:14 PM |
| الأسعافات الأولية بالفيديو | خواطر العشاق | طب و صحة | 5 | 14-05-08 02:37 AM |
