العودة   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي المتنوعة > طب و صحة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 06-01-13, 11:00 PM
سمو نجد
|[ عـضـو مــاسـي ]|

سمو نجد غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 817314
 تاريخ التسجيل : Dec 2012
 فترة الأقامة : 694 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:14 AM)
 المشاركات : 2,639 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد سمو نجد
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أقراص السيلينيوم



بسم الله الرحمن الرحيم


اقراص السيلينيوم
Selenium






ما هو السيلينيوم؟



السيلينيوم هو عبارة عن ملح معدني (يعني مثل الحديد ومثل الكالسيوم وغيره) اذا هو عبارة عن ملح معدني طبيعي يكون
موجودا في الطعام والأرض مثله مثل باقي الأملاح المعدنية الطبيعية والفيتامينات.


يعتبر السيلينيوم من ضمن المعادن الثانوية (بمعنى أنه) لا نحتاج السيلينيوم عادة في الجسم البشري بنسبة كبيرة جدا
(مثلا الكالسيوم نحتاجه كثيرا وبنسبة عالية) ولذلك فان حدوث نقص في السيلينيوم في جسم الانسان هو أمر نادر الحدوث ولكن ليس مستحيلا.



كيف نحصل على السيلينيوم؟



السيلينيوم ينشأ من الصخور وتفاعلاتها مع التربة ومن ثم ينتقل الى النبات ومن النبات الى الحيوان
أي أنه يدخل في دورة متواصلة كباقي مكونات الطبيعة الأخرى
ونحصل عليه عادة من النبات واللحوم ومن طعامنا وشرابنا
بشكل عام لا يمكن تحديد نسب السيلينيوم في الطعام بشكل دقيق وذلك لأن التربة التي تنشأ عليها النباتات والحيوانات
تختلف من بيئة الى أخرى ومن زمن الى آخر وهذه نقطة مهمة يجب أن تظل في بال الأخوة جميعا.


من أشهر مصادر السيلينيوم هي المكسرات البرازيلية حيث انها تعتبر اغنى مصدر لهذا المعدن المهم..... تكون موجودة أيضا في خميرة البيرة...الحلبة....الثوم والملفوف....المأكولات البحرية بشكل عام...كل أنواع لحوم الحيوانات التي تأكل البذور والحبوب والبقوليات بشكل عام.


أي لا يوجد مصدر واحد معين ومهم سوى المكسرات والبذور البرازيلية لان التربة في البرازيل غنية جدا بهذا الملح المعدني المهم
،كما أنه من المهم التنويه الى وجوده في الكثير من العقاقير العشبية التي تباع في الكثير من دول العالم.


قبل الحديث المفصل عن أهمية السيلينيوم يتوجب شرح نظرية طبية صحيحة ومهمة ومعترف بها قبل الخوض في نقاش السيلينيوم نفسه



ما معنى الشقوق الحرة
Free Radicals




الشقوق الحرة هي عبارة عن مواد كيميائية معينة تنتج نتيجة تفاعل الجسم مع الأكسجين وباقي المكونات الحيوية في الجسم,
وتنشا الشقوق الحرة كبقايا هذه التفاعلات الكيميائية كمثل جسم الانسان الذي ياكل طعاما ومن ثم يخرج كمادة اخراجية,
نفس الشيء الجسم الداخلي ياخذ أوكسجين ومواد غذائية ويبقي او يخرج من تفاعلاته معها هذه الشقوق الحرة


تكمن مساوئ هذه المواد التي تسمى الشقوق الحرة بأنها مواد فعالة في الجسم وليست خاملة ولهذا السبب فهي تمشي بشكل (حر)
في جسم الانسان وفي الدم ولها القدرة على التفاعل مع المواد الموجودة في الدم وتتفاعل أيضا مع خلايا الجسم ...


وتكون تفاعلات هذه الشقوق الحرة مع مواد الجسم مؤذية للجسم وتسبب مشاكل كثيرة ومن أهمها هبوط الطاقة
ومشاكل الدورة الدموية والشرايين كما أنها تؤدي الى مشاكل السرطان وعلامات تقدم السن.


ويعتبر وجود الشقوق الحرة في جسم الانسان هو من أهم وأكبر وأوضح الأسباب التي تؤدي الى
حدوث السرطانات المختلفة في جسم الانسان وأيضا أحد أهم العوامل التي تسبب نشوء علامات تقدم السن وتجاعيد البشرة



كيف نتخلص من الشقوق الحرة؟



نتخلص منها عن طريق مواد تسمى (مضادات الأكسدة) وهذه عبارة عن مواد مختلفة تكون موجودة في جسم الانسان
وتتفاعل بشكل سريع جدا جدا مع هذه الشقوق الحرة وهذا التفاعل يؤدي الى تغيير التركيبة الكيميائية للشقوق الحرة
والى الغاء فعاليتها الكيميائية والطبية ... وبهذا الشكل لا تصبح الشقوق الحرة قادرة على ايذاء جسم الانسان..
أي بمعنى انها تصبح (شقوق مفيدة) وليست بعد الآن شقوق حرة.


وهذا من فضل الله علينا أن هناك الكثير جدا من المواد في الطبيعة والكيمياء التي لها خواص التفاعل مع هذه الشقوق الحرة.


يطلق على هذه المواد بصيغة معممة اسم (مضادات الأكسدة) والأمثلة كثيرة جدا على هذه المواد
فانواع كثيرة تعتبر مضادات أكسدة كمثل الفيتامينات يوجد فيتامين أ وه ود وفيتامين سي،
ومن الأعشاب يوجد الأرضي شوكي والحلبة والفاكهة الحمضية مثل البرتقال والليمون والكثير جدا من عقاقير الأعشاب،
ومن الأملاح المعدنية الزنك والكروميوم ومعدننا الذي نتحدث عنه وهو السيلينيوم.


يعتبر السيلينيوم مضاد أكسدة قوي وفعال ومن هنا ندخل في نقاش ما هي أهمية وخواص ومنافع السيلينيوم



أهمية السيلينيوم ومفعوله الطبي
يعتبر السيلينيوم كما أسلفت سابقا من الأملاح المعدنية المهم وجودها في جسم الانسان, حيث أنه يدخل في
العديد من التفاعلات الكيميائية المهمة.


وتعتبر خاصية السيلينيوم بأنه (مضاد أكسدة) من أهم أهم خواصه ومن أهم أسباب أهمية هذا الملح المعدني
لجسم الانسان والحيوان معا، فأبدأ بهذه الخاصية المهمة له وهي أنه مضاد أكسدة.


=====================


لأن السيلينيوم من احد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة فهو يدخل بشكل مباشر في تخليص جسم الانسان
من الشقوق الحرة الوارد ذكرها سابقا فاذا هو يعتبر عامل مهم جدا جدا في حماية جسم الانسان من امراض السرطان.


ويعتبر السيلينيوم مع غيره من الأملاح المعدنية من المواد التي يستخدمها الجميع في دعم علاج أمراض السرطان
والحماية منها كما أنه يجدر التنويه الى أن فيتامين ايه
vitamin E يدخل دائما مع السيلينيوم في علاجات السرطان وخلطات الحماية منه.


وكل الأبحاث الطبية بلا استثناء حتى الآن أثبتت ان للسيلينيوم دورا في أمراض السرطان من ناحية النقص او
الزيادة والتأثير على انتشار هذه الأمراض ،طبعا ومؤكدا هو ليس السبب الوحيد ولكنه من الأسباب المهمة التي تؤثر في العلاج.


=====================


يدخل السيلينيوم أيضا ولنفس السبب بانه مضاد أكسدة في علاج أو الحماية من التجاعيد الناتجة عن تقدم السن,
وعلامات تقدم السن بشكل عام, لذلك ينصح باستخدامه بشكل حبوب كما ينصح باستخدام المراهم والكريمات التي تحتوي
على نسب جيدة من هذا الملح المعدني على الوجه والرقبة وما الى ذلك من مناطق الجسم المختلفة المعرضة
أكثر لظهور التجاعيد والضعف العام وعلامات تقدم السن


=====================


يدخل السيلينيوم في علاج نقص بعض المواد الأخرى في الجسم حيث أنه يؤثر على امتصاص بعض
المواد فيزيد من نسبة امتصاصها من المعدة ،كما أنه يعالج السمية الناتجة
عن جرعات زائدة من بعض الأملاح السامة للجسم كالزئبق مثلا.


=====================


يعتبر السيلينيوم كغيره من الفيتامينات والأملاح المعدنية مساعد أنزيمي مهم,
وعندما نقول مساعد انزيم يعني ان هناك أنزيمات معينة وتفاعلات كيميائية معينة
لا تتم بشكل صحيح وكامل الا بوجود السيلينيوم كعامل مساعد ومحفز لهذه التفاعلات الكيميائية.


=====================


يعتبر منقي قوي للدم لانه مضاد أكسدة مما يتيح حدوث دورة دموية طبيعية أكثر ويساعد
على وجود أكسجين نقي أكثر ووصول هذا الأكسجين الى خلايا الجسم بشكل أفضل
مما يتيح حدوث حيوية ونشاط في الجسم عند تناول السيلينيوم فاذا هو أيضا يمكن اعتباره منشط عام جيد للانسان.


=====================


يدخل السيلينيوم بشكل مكثف وواضح في بعض التفاعلات الكيميائية الهامة للكبد,
فهو يستخدم ايضا لعلاج بعض مشاكل الكبد العامة أو ضعف الكبد والمساعدة في دعم الكثير من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الكبد.


=====================


يساعد السيلينيوم بشكل غير مباشر على توحيد لون البشرة طبعا نظرا لاهميته المختلفة المذكورة في كل ما سبق.


=====================


يعتبر السيلينيوم من المواد المهمة جدا مثل باقي مضادات الأكسدة في الحماية من امراض القلب والشرايين وتحسين آلية عمله.


=====================


السيلينيوم مهم وفعال في علاج مشاكل البروستاتا والعقم من ناحية الحيوانات المنوية كنوعية او ككمية.


=====================


السيلينيوم والبهاق



يلعب عنصر السيلينيوم دورا مهما فى الحفاظ على الكثير من الوظائف البيولوجية فى الجسم
ومن اكثر شهره لخصائصه الحماية المضاده للاكسده ضد الجذور الحرة (الاكسدة) والقضاء على بعض المواد المسرطنة.


وفى دراسة على مرضى البهاق اخذ اكثر من 300 مريض السيلينيوم بجرعة 75ملغ يوما
وتم متابعتهم لمدة 3 سنوات وكانت النتيجة مشجعة للغايه حيث تم وقف الانتشار
والتوسع فى البقع الناقصة الصباغ فى اكثر من 80% منهم.


وبالتعاون مع بيتا كاروتين حققت عودة التصبغ نتيجة مرضية مع المناطق التى تتعرض للشمس فى اكثر من 50%من المرضى .


كما اشارت دراسة نشرت فى عدد ابريل 2009 من" المجلة الهندية للامراض الجلدية"
ان المكملات الغذائيه مع المعادن المضاده للاكسده مثل السيلينيوم فعالآ فى معالجة البهاق حيث يفترض ان فقدان التصبغ الذى يحدث فى الجلد ناتج عن الاضرار
الناجمة عن الاكسده.



اعراض زيادة نسبة السيلينيوم



اعراض عامه قد تظهر عند استخدام السيلينيوم بشكل جرعات أضخم من المحتاج قد تتراوح
ما بين زيادة تساقط الشعر وضعف الأظافر وظهور طعم المعدن في الفم وما الى ذلك احيانا من تضخم بروستاتا أو كبد.

م/ن







 توقيع : سمو نجد







مازلت تسألني عن عيد ميلادي
سجل لديك إذن .. ما أنت تجهله
تاريخ حبك لي .. تاريخ ميلادي




.

سمــو نجـــد

رد مع اقتباس
قديم 06-01-13, 11:02 PM   #2
محمد الصالح منصوري
|[ عـضـو فـعـال ]|



الصورة الرمزية محمد الصالح منصوري
محمد الصالح منصوري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 815447
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 13-03-14 (07:32 PM)
 المشاركات : 231 [ + ]
 التقييم :  362623229
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم.........



شكرا على النقل المفيد
تقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-13, 12:26 AM   #3
بعثره إنسان R
مـشـرفة إدارية ¦|
بَين أشلاء المَاضِي وحَنِين لـَم يُولد بَعد


الصورة الرمزية بعثره إنسان R
بعثره إنسان R غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 692538
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (12:04 AM)
 المشاركات : 25,830 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم.........



نقل قيم

بـــــارك الله فيـك


 
 توقيع : بعثره إنسان R


مواضيع : بعثره إنسان R



رد مع اقتباس
قديم 07-01-13, 11:21 AM   #4
وحيد الآسى
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية وحيد الآسى
وحيد الآسى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 632867
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 19-11-14 (07:15 PM)
 المشاركات : 11,274 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم



طرح رائع ومعلومه قيمه
تسترعي الانتباه
يعطيك الف عافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-13, 06:53 PM   #5
نسمةصيف
|[ عـضـو شرف]|


الصورة الرمزية نسمةصيف
نسمةصيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 726587
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 12-11-14 (08:05 PM)
 المشاركات : 7,627 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم



معلومات قيمة
يعطيك العافية ع النقل
لاعدمنا جديدك
ودّي لك


 
 توقيع : نسمةصيف



رد مع اقتباس
قديم 07-01-13, 07:35 PM   #6
مهد الذهب
~ راضي بما قسمه الله لي ~


الصورة الرمزية مهد الذهب
مهد الذهب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 538023
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 21-11-14 (05:59 AM)
 المشاركات : 22,372 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم





معلومات قيّمة وجميلة وموضوووع يستحق القراءة
الله يعطيك الف الف عافية


 


رد مع اقتباس
قديم 08-01-13, 08:55 AM   #7
همس الكون وعيونه
|[ عـضـو شرف]|


همس الكون وعيونه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531001
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 17-09-14 (11:52 PM)
 المشاركات : 50,421 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم



شاكره لك نقل المعلومه غناتي
ننتظر منك المزيد بكل شوق
تقبلي مروري ولك ودي وردي


 


رد مع اقتباس
قديم 08-01-13, 09:02 AM   #8
رزانة انثى
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية رزانة انثى
رزانة انثى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 540965
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 15-10-14 (07:23 PM)
 المشاركات : 4,094 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم



طرح رائع وجميل
ومعلومه قيمه ومفيده
تسلم الايادي
بارك الله فيك


 


رد مع اقتباس
قديم 09-01-13, 04:48 AM   #9
•√ مشاعر مبُعثرهـ√•
مـشـرفة إدارية ¦|


الصورة الرمزية •√ مشاعر مبُعثرهـ√•
•√ مشاعر مبُعثرهـ√• غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 663684
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 09-10-14 (10:46 PM)
 المشاركات : 22,679 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أقراص السيلينيوم






.
طرح قيم ومفيد
حفظكِ الله من كل سوء

دمتِ بخير


 
 توقيع : •√ مشاعر مبُعثرهـ√•

.


لاإله إلا الله ,,محمد رسول الله ,,


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتفاع مستويات السيلينيوم والنيكل بالجسم تحد من سرطان البنكرياس رزانة انثى طب و صحة 8 31-12-12 06:23 AM
أقراص الكفتة المشوية zeen1 مطبخ تعب قلبي 22 30-11-12 01:14 PM
حلى أقراص الكانشو من مطبخي شموخي بعزة اهلى حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 37 03-04-11 06:10 PM
أقراص جوز الهند اللذيذة روح التفاح حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 8 19-02-11 07:00 PM
أقراص جوز الهند أحن الى المــآضي حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 3 13-11-08 02:21 AM


الساعة الآن 01:26 AM