السباحة رياضة مفيدة فهي تقوي العضام قال الله تعالى(علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل) لذلك يجب ان نمارس هذة الرياضة لانها تقوي العضام والجسم فهي مثل الحليب والخضروات والفاكه .
2) الدراسة فانها نوع من ريضة الدماغ فانها توادينا الى الطريق الصحيح وتجعلنا ننجح فالمسابقة كذلك اذا تدربنا سوف نفوز في المسابقة.
TOTALLY SPIES