عـودة للخلف   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي المتنوعة > طب و صحة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم(ـة) 02-09-12, 09:05 AM   #1
وبحمدك ربي تطمئن نفسيッ

 
صورة أحتيــاج♥ الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
وردة نمط الحياة المتغير يقي من السرطان




كشفت دراسة لجمعية بحوث السرطان البريطانية عن امكانية الوقاية من امراض السرطان بتغيير العادات الحياتية في اكثر من اربعين في المئة من الحالات بين النساء وخمسة واربعين في المئة بين الرجال وانه بتقليل شرب الخمر والتدخين وانقاص الوزن يمكن انقاذ 134 ألف شخص من الاصابة بالسرطان كل عام. ورغم ان عامل الخطر الاكبر حتى الآن هو التدخين الذي يعتبر السبب في الاصابة بالسرطان بنسبة 23 في المئة بين الرجال و15.6 في المئة بين النساء فإنه كان هناك ايضاً بعض المفاجآت. فقد وجد ان الافراط في زيادة الوزن على سبيل المثال يشكل خطراً اكبر لسرطان الثدي لدى النساء من شرب الخمر ويأتي خطر الحمية الغذائية بنسبة 9.2 في المئة لكل السرطانات اذا اجتمعت فيها كل هذه الاشياء كنقص الفواكه والخضراوات والافراط في الملح واللحم الاحمر وقلة الالياف.
ويشار الى ان البدانة وزيادة الوزن كانتا سبباً في 5.5 في المئة من السرطانات عموماً لكنها ارتفعت الى 6.9 في المئة (10800 حالة سرطان) عند النساء مقارنة بـ 4.1 في المئة لدى الرجال (6500 حالة).
وسبب الاختلاف في الاغلب هو سرطان الثدي ما بعد سن اليأس حيث ان زيادة الوزن تشكل عاملاً في ثمانين في المئة من الحالات.
وكان الخمر مسؤولا عن اربعة في المئة من السرطانات ككل (4.6 في المئة عند الرجال – 3.3 في المئة في النساء) والاسراف في حمامات الشمس واستخدام الاسرة الشمسية سبب 3.5 في المئة من السرطانات.
وكان خطر السرطان اعلى لدى الرجال نتيجة عدم التقيد بتناول الحصص اليومية من الفواكه والخضراوات وكان عامل الخطر عندهم 6.1 في المئة من السرطانات في حين انخفض لدى النساء الى 3.4 في المئة.
ومن عوامل الخطر الاخرى التي ابرزتها الدراسة الامراض المعدية مثل فيروس الاورام الحليمية البشرية (HPV) التي تسبب سرطان عنق الرحم والمهن التي تدخل فيها مادة الاسبتوس وقلة التمارين الرياضية والاشعاعات وقلة الارضاع الطبيعي واستخدام العلاجات الهرمونية البديلة.
ويرجع المتخصصون سبب ذلك الى عدم وصول رسائل اساليب الحياة الصحية الى عدد كاف من الناس وانها يجب ان تكون اكثر ارتباطاً بحياتهم اليومية.
ومن ثم يدعون الى نوع من التغيير الثقافي كي يرى الناس النشاط البدني – على سبيل المثال – جزءاً لا يتجزأ من حياتهم وليس مجرد اضافة اختيارية.
ويأملون ان تساعد هذه الدراسة في زيادة الوعي بحقيقة ان السرطان ليس مجرد مسألة قدر وان باستطاعة الناس الآن اجراء تغيــــيرات يمــــكن ان تقلل خطر اصابتهم بالسرطان في المستقبل.

ولكم مــني اطيب الامنيات .,.,



أحتيــاج♥ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 09:20 AM   #2
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة الضحكة الخجولة الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

معلومه قيمه
الله يعطيك العافيه
الضحكة الخجولة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 10:30 AM   #3
|[ إدارية مميزة سابقـة]|

 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان





كفانا الله و إياكم شر هذـآ المرض
تسلمين معلومـآت قيمة و مهمة



يعطيك العــآفية




nora.. غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 11:09 AM   #4
|[ عـضـو شرف]|
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

الله يحمينا واياكم من كل مكروه
شاكره لك نقل الخبر
تقبلي مروري ولك ودي وردي
همس الكون وعيونه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 12:34 PM   #5
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة رزانة انثى الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

طرح رائع
ومعلومه قيمه جدا
بارك الله فيك
رزانة انثى غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 02:30 PM   #6
|[ عـضـو مـتـألـق ]|

 
الدولة: الإمارات العربية المتحدة
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

ثااانكس ع المعلوومة
ربي يعطيج العااافية
نتريااا يديدج و ابدااعااتج
اختج((أمولة وبس))
مع السلامة
أمولة وبس غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 08:30 PM   #7
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة في الأرجوحة الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

اشكرك أختي سمر على المعلومات

عندي قناعة بأن أسباب مرض السرطان مو الأسباب

اللي يتوقعوها في الدراسات والإكتشافات

كلها مجرد تخمينات

أعتقد والله أعلم أنه يظهر بسبب العين والسحر

ومن الأساس السرطان ماله منشأ طبي



أختكم

في الأرجوحة
عيون ناعسه نالت إعجابه.
في الأرجوحة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-09-12, 11:54 PM   #8
|[ عـضـو جـديـد ]|

 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

يعطيك العافيه .. وبالتوفيق
معلومات قيمه
صمتي جروووح غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 03-09-12, 02:15 AM   #9
مـشـرفة إدارية ¦|
 
صورة •√ مشاعر مبُعثرهـ√• الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان



.


معلومه قيمه
بورك فيك’’
•√ مشاعر مبُعثرهـ√• غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 03-09-12, 05:04 AM   #10
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة عيون ناعسه الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: نمط الحياة المتغير يقي من السرطان

معلومات قيمه

تسلمي غلاتي الله يسعدك

لك كل الشكر والتقدير
عيون ناعسه غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are مغلق


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
لنجعل جملة غايتي في الحياة إسعاد الناس من أهدافنا في الحياة الصوت الجريح 2012 منتدى المواضيع العامة 17 17-02-12 04:57 PM
ترسم شروق الشمس كل صباح منذ 6 سنوات, إمتنانا لبقائها على قيد الحياة بعد السرطان ♥aמŘa صور - كاريكاتير 35 11-02-12 07:05 PM
معاً ضد مرض السرطان ماهو السرطان؟؟؟!!!!! المستشار2009 طب و صحة 8 16-01-12 01:54 PM
الحجاب يهزم السرطان ..!! {! شهـندا !} طب و صحة 7 23-08-09 12:08 AM
الحجاب أختاه ...... الحجاب نجاتك فلاتترددي بالدخول ... أرجوا التثبيت ... ..*كبرياء ملكة*.. اسلاميات عامة 7 23-09-08 07:22 PM


الساعة الآن +3: 09:51 AM.