عـودة للخلف   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي لبيت حواء > اطفال × عالم الطفل


شجرة الإعجاب2إعجاب
  • 2 Post By الصوت الجريح 2012

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم(ـة) 20-02-12, 12:08 PM   #1
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة الصوت الجريح 2012 الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
هام كيف يمكن علاج سمنة الأطفال


اسعد الله اوقاتكم بكل خير احبتي

كيف يمكن علاج سمنة الأطفال؟



يتابع الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية والسمنة والنحافة، موضوع سمنة الأطفال، وطرق علاجها، قائلا، إن استشارة الطبيب ضرورية قبل البدء فى تخفيض الوزن عند الطفل، وهناك ثلاث قواعد أساسية لا بد من مراعاتها لمعالجة بدانة الطفل وهى:

القاعدة الأولى: عدم تنحيف الطفل الذى يعانى من السمنة بشكل كبير، لأن الطفل ينمو ويطول، ولذلك

يجب الاستفادة من هذه الديناميكية لبلوغ الوزن المناسب مع الطول.


القاعدة الثانية: إدخال تعديلات جوهرية على عادات الطفل الغذائية، ومن أهم النصائح لتحقيق ذلك:

• حث الطفل على شرب الحليب أو تناول أحد مشتقاته، أو تناول حبة فواكه، أو أخذ كوب من العصير

الطازج الطبيعى بين الوجبات.


• الحذر من كثرة تناول البسكويت، فهو غالباً ما يحتوى على دهون كثيرة وسكريات.

• تحديد كمية الطعام فى وجبات الغداء والعشاء.

• يجب التعامل مع الحليب على أنه غذاء وليس شراباً.

• الإكثار من الأغذية الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات.

• - تعويد الطفل على مضغ طعامه جيداً حتى يقلل من استهلاك المزيد من الطعام.

• - حث الطفل على شرب الماء، والابتعاد عن المشروبات الغازية والمحلاة.

• - إبعاد اللبان (العلكة) عن الطفل لأنها تعوده على أن يكون فمه مليئاً طوال الوقت.

القاعدة الثالثة: وهى ضرورة تشجيع الطفل على الحركة وممارسة النشاط الرياضى، لإبعاده عن عالم

التلفاز وأجهزة الكومبيوتر وألعاب الفيديو، فالطفل الذى يمارس الرياضة يصرف تفكيره فى شىء مفيد

له بعيداً من الطعام.

همسه

وفى النهاية يجب أن يدرك الأهل أن السمنة فى الصغر ظاهرة سيئة لأنها بمثابة قنبلة موقوتة لا تلبث أن

تنفجر فى الكبر لتترك ما لا يحمد عقباه، فعلى الأهل أن يحاربوها قبل فوات الأوان.


الصوت الجريح 2012 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-02-12, 05:30 PM   #2
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة الضحكة الخجولة الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

موضوع قيم
الله يعطيك العافيه
ودي ,,
الضحكة الخجولة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-02-12, 09:39 PM   #3
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة رجــــآء الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

نصائح مهمة جدا آخوي
يعطيك العافية وبإنتظار الجديد
..{
رجــــآء غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-02-12, 10:54 PM   #4
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
الدولة: مصر
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

الله يشفى اطفال المسلمين من هذا المرض
يسلمو ع الطرح القيم
بانتظار جديدك الراقى
شكرا
♥ ἷ Ḽ ẳ Ṋ ₲ ♥ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 21-02-12, 11:26 AM   #5
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة أم نووور الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

سلمت اناملك ع الطرح الائع

يعطيك العافيه

تحياتي
أم نووور غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-02-12, 08:42 AM   #6
|[ عـضـو فــضــي ]|

 
صورة ஜ سفيرة عتيبه ஜ الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

ஜ سفيرة عتيبه ஜ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 24-02-12, 08:26 PM   #7
|[ عـضـو ذهـبــي ]|

 
صورة شموخي صمتي الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

موضوع حقاَ مفيد مشكووووووووووووور العالمي 2011
شموخي صمتي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 06-03-12, 01:32 AM   #8
|[ عـضـو مـبــدع ]|

 
صورة ξــبــرةة قــلــم°•» الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: كيف يمكن علاج سمنة الأطفال

مهمه النصائح ومحاكيه للواقع بقوه /

عساكـ ْ ع القوؤه ..~
ξــبــرةة قــلــم°•» غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية

أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are مغلق


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
المملكة تحتل المرتبة الرابعة عالمياً في سمنة الأطفال وحيد الآسى طب و صحة 12 14-02-12 08:39 PM
قنينة الحليب المسائية تزيد من سمنة الأطفال + مهارات طفلك تحتاج إلى الصقل لتتوهّج الجوري بنت سعود اطفال × عالم الطفل 3 27-05-11 02:16 PM
ما نوعية الأطعمة الخاصة بمرضى السكر من الأطفال؟ + ما هو أفضل علاج للربو الشعبى عند الأطفال؟ [اخرى] الجوري بنت سعود اطفال × عالم الطفل 5 09-05-11 08:40 AM
قلة النشاط البدني ليست السبب المباشر في سمنة الأطفال!! همس الكون وعيونه اطفال × عالم الطفل 19 03-10-10 10:33 AM


الساعة الآن +3: 09:31 PM.