المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
13-09-05, 01:33 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة:  روابط إعلانية |  الحلبة لمن يريد زيادة الوزن بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم هذا الموضوع مهداء.:كيفي........ هناك ثلاث انواع من التسمين وزيادة الوزن: اولا ..:استخدام الاعشاب والطب الشعبي... الحلبة تستخدم لتسمين الجسم ككل وبطرق معينه ..وهي كالتالي:... 1/الوجة ...:ينقع مسحوق الحلبه في الماء ثم يدهن الوجة ويترك لمدة ربع ساعة ...وتكرر التجربة للوصول الى النتيجة المرجوة..وان لم تظهر نتيجة فلا خوف من ردة فعل معاكسه لان النقوع مفيد ايضا لشد الوجة وتنعيمه. 2/الجسم ككل..: تغلى الحلبة مع الماء او الحليب وتشرب وهي فاترة على الريق بعد الاستيقاظ من النوم ولا يتم اتباع غذاء معين لان الحلبه تعتبر فاتح للشهية. 3/اليدين...:ينقع مسحوق الحلبة مع السكر والماء ويوضع على اليدين لمدة ربع ساعةويتم تكرير التجربة للوصول الى الحجم الذي تريدون. ثانيا..:استخدام الماكولات على شكلها الطبيعي ..بمعنى بدون تجفيف او تقليل من كمية الدهون وغيرها من الطرق: يشرب الحليب كامل الدسم على الريق بعد الاستيقاظ من النوم مع البيض المسلوق (لان البيض المقلي يعتبر من الدهون المضرة ويكثر فيها الكروسترول الضار).. ويستحسن استخدام الحليب الطازج من المزارع بعد غليه طبعا (حليب الغنم والابل ). ثالثا.....:الكرواسان ....والتمرالسكري والعسل البري..... يتم اكل اين من مما سبق على الريق ويستحسن استخدام الكرواسان السادة مع العسل البري بدلا من الكرواسان المحشو... اما التمر السكري فيتم اكله كوجبه جانبيه عند الشعور بالجوع مع الحليب الكامل الدسم. ملاحظة........:1/لمن يخاف السمنه الدائمة وتعلقه بهذا النظام ينصح باتباع رياضة حمل الحديد لليدين والارداف وشد العضلات بعد مرور اسبوع على شريط ان يتم الاكثار من البروتينات النباتية او الحيوانيه . 2/يرجا الابتعاد عن الوجبات السريعة او الاكلات التي تحوي مكوناتها على الدهون وتكون طريقة تحضيرها بتعريضها للنار..(الدهون مفيدة وتحتوي على الكروسترول النافع وهي على شاكلتها الطبيعية وان تعرضت للنار تصبح كروسترول ضار)..فليس كل ما يحوي الدهون يسمن ولا كل الدهون تضر.. ......وشكراا......... |
|
|
13-09-05, 06:38 PM
| #2 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: |  جزاك الله خير على المعلومات القيمة وانا فعلا جربت الحلبة وهي فاتحة للشهية لكن رائحتهاااااا وطعمهاااا لا تشجع بس طريقة دهن الوجه واليدين بصراحة اريح عن الاكل اذا بتجيب نتيجة يعطيك العافية nuwair وننتظر جديدك الرائع |
|
|
|
19-09-05, 12:21 AM
| #3 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة: | يسلمو على الموضوع بس مافيه موضوع عن تخفيف الوزن |
|
|
|
10-10-05, 12:04 PM
| #4 |
| |[ عـضـو جـديـد ]| الدولة: | الله يجزاك خير الحلبة تصلح للصغار انا بنتي عمرها تسع شهور وكن لها ابع شهور |
|
|
|
13-10-05, 02:56 AM
| #5 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة: | السلام عليكم بالنسبة لك يا ام ابوها...انا سالت وقالوا ما تضر لو ما فادت واخلط الحلبه مع الحليب وشويه سكر علشان الحموضة واذا ما فاد عندك عسل البري ترى ازين منه مافيه. ......وبالعافية....شكرااااااااا........ |
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| تسع استراتيجيات للحد من زيادة الوزن | ŐяćĦĬĐ яōşĒ | طب و صحة | 16 | 05-06-12 07:55 PM |
| 5 طرق تجنبك زيادة الوزن | ~ نور العيون~ | عالم حواء العام | 37 | 03-06-12 03:12 PM |
| ما هي أسباب زيادة الوزن بعد سن30 | همس الكون وعيونه | طب و صحة | 12 | 12-03-12 11:14 PM |
| زيادة الوزن بأمان | غدا رحل | طب و صحة | 8 | 24-01-12 05:19 PM |
| لمن يريدون زيادة الوزن ؟ | السويطي محمد | طب و صحة | 10 | 04-09-11 11:13 AM |
