عـودة للخلف   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي لبيت حواء > مطبخ تعب قلبي



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم(ـة) 22-11-11, 10:18 AM   #1
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة moon_gaurd الرمزية
 
الدولة: مصر
الافتراضي طريقة عمل السمك الفيليه المقلى






المكونات
=====
نصف كيلو سمك فيليه أى نوع متوفر
رأس ثوم كاملة
ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة بهار
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح

للتغليف

دقيق متبل بملح وفلفل أسود وبابريكا


الطريقة

- تقطع شرائح السمك إلى شرائح متوسطة الحجم وتغسل جيدا
- يفرم الثوم ناعما ويخلط باليد مع البهارات والملح
- يدهن السمك بخليط الثوم من الجانبين ويترك مدة ساعة بالثلاجة
- يخرج من الثلاجة ويزال الثوم قدر الإمكان ثم يوضع بالدقيق ويغلف من الجانبين جيدا
- فى مقلاة نسخن زيت غزير على نار متوسطة ويقلى به شرائح السمك حتى تمام النضج وحتى تأخذ اللون الذهبى
- يقدم مع أرز أبيض وسلطة خضروات وقليل من الخل مع السمك أو يوضع بساندويتش مع شرائح من الطماطم والخس والجبن.

وصحتين وهنا
moon_gaurd غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 10:25 AM   #2
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

يم يم جوعتيني يحفضك ربي وتسلم اناملك
man of the moon غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 10:40 AM   #3
|[ عـضـو شرف]|
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

طريقة رائعه وجميله غلاتي
والله يعطيك العافيه على ما نقلتيه لنا
ننتظر منك المزيد من الاطباق والوصفات
وتسلم الايادي
تقبلي مروري ولك ودي وردي
همس الكون وعيونه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 04:43 PM   #4
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة رجــــآء الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

ياهلا بك خيتي
الوصفة مره مشهيية

يعطيك العافيية عزيزتي وبإنتظار الجديد
رجــــآء غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 05:01 PM   #5
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة شمس الحقيقة& الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

روعه ما نقلتيه
وطريقته سهله ولذيذه ,,
شمس الحقيقة& غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 09:32 PM   #6
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

عوااااااااافي ع الموضوع
ارتقب جديدك
تحياتي



هموووم الزمن غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 09:57 PM   #7
|[ عـضـو مـبــدع ]|

 
صورة سمر1111 الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

يعطيك العافيه مميز ورئع
سمر1111 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 11:36 PM   #8
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة غـلا بنت الطيب الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

هلا بك و يا مرحبا بحضورك

وصفة لذيذة و شهية

لا عدمناك و لا جميل اختياراتك

جديدك ننتظره و نحرص على متابعته

لك أطيب و أنقى التحايا
غـلا بنت الطيب غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 22-11-11, 11:59 PM   #9
عضو موقوف من الاداره
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

اكله طيبه احبها كتير
تسلم الايداي
ويعطيك الف عافيه
شموع فلسطين غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 24-11-11, 12:56 AM   #10
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة وروود الجوري الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقة عمل السمك الفيليه المقلى

روووووووووووعه
ننتظر جديدك
وروود الجوري غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are مغلق


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
فيليه السمك المقلي و ايدام الباذنجان - من مطبخي رجــــآء مطبخ تعب قلبي 40 14-04-12 02:32 AM
دراسة أمريكية.. السمك المقلي مرتبط بالسكتات القلبية الجوري بنت سعود طب و صحة 12 06-06-11 12:38 AM
طبق السمك الفيليه بالطريقه الأردنيه ღ..تــــــرف..ღ مطبخ تعب قلبي 28 15-08-10 04:07 PM
نوعين من السمك الفيليه كل واحد احسن من الثاني مع الصوره مطوعه مطبخ تعب قلبي 5 03-06-07 03:10 PM
طريقة السمك صياديه السمك بالصور جميلة اسكندريه مطبخ تعب قلبي 7 03-09-06 01:39 AM


الساعة الآن +3: 09:11 PM.