المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
03-09-05, 02:14 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]|  الدولة:  روابط إعلانية |  فيتامينات للحفاظ على جمال الوجه فيتامينات أنواع من الفيتامينات تساهم في الحفاظ على جمال الوجه وأي خلل أو نقص سيؤثر حتما على جمال وجهك ونضارته وهذه الفيتامينات هي : A) مسئول عن الحفاظ على نقاوة البشرة وطراوتها ويعمل على مكافحة التجاعيد واهم مصادره الطبيعية : الجزر ـ الحليب ومشتقاته والبيض . B) وينقسم إلى عدة أقسام وكل منافعها بالنسبة لجمال الوجه B2) يضفي على بشرة الوجه الحيوية والنشاط ويجعل البشرة دهنية ويمنع تقلص عضلات الوجه وأهم مصادره ـ ألكبده ـ خميرة البيرة الاجبان ومشتقاتها . B6) يحمي الجلد ويكافح حب الشباب أهم مصادره ( الموز ـ القمح ـ البيض ـ الأسماك ـ الخضار ـ والفواكه) C) يحتوي على ماده الكولاجين والمادة الأساسية للحصول على بشره جميله ويقاوم الشيخوخة وأهم مصادره ( الفواكه ـ الليمون ـ البرتقال ـ البقدونس ـ الثوم والجرجير ) . D) يعمل على حماية الجلد ويكافح توتر الأعصاب وأهم مصادره ( أشعة الشمس ـ زيت كبد الحوت ـ السردين ـ البيض والحليب ) . H) له اثر واضح في مقاومة الشيخوخة ويقاوم ظهور التجاعيد ويساعد على تجديد الخلايا وأهم مصادره ( البندق ـ اللوز ـ الخضروات ). |
|
|
06-09-05, 06:37 PM
| #2 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: |  يسلمووووووووو نور الكون ويعطيج العافية |
|
|
|
07-09-05, 01:02 AM
| #3 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]| الدولة: | الله يعافيك على المرور الحلو |
|
|
|
07-09-05, 10:16 AM
| #4 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]|  الدولة: | نور الكون / أعذب كلام  على المعلومات الحلوه والمفيده ننتظر جديدج |
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| نصائح للحفاظ على جمال يديك في الشتاء | *ام تركي* | عالم حواء العام | 16 | 30-11-11 04:09 PM |
| نصائح يومية للحفاظ على جمال البشرة | شموع فلسطين | عالم حواء العام | 23 | 02-03-11 08:25 AM |
| وصفة هيفاء وهبى للحفاظ على جمال شعرها | يغار الحلى مني | عالم حواء العام | 33 | 16-03-09 10:29 PM |
