المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
03-04-07, 04:50 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]| الدولة:  روابط إعلانية |  ريجيم لمدة اسبوع ينزل 4 كيلو الافطار : 5 تمرات +كوب حليب او لبن خالي الدسم او قليل الدسم بعد الافطار بساعه : شرب كوب عصير طبيعي بدون سكر قبل الغداء مباشره : خس +عصير ليمون بدون سكر الغداء : نوع واحد من : سلطة + تونة + برتقاله . ربع فرخه + سلطه + زبادي بالنعناع + شريحه أناناس طبيعي ستيك +تبوله + ربع رغيف أسمر . المغرب : من 3 إلى 5 تمرات أو حبه فاكهة العشاء : من 1 الى 2 شريحة توست + قطعة جبنه خاصه بالرجيم +سلطه خضراء اتمنى تجربونه وتستفيدون منه hilo:2: |
|  |
|
04-04-07, 11:34 AM
| #2 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة: |  رد : ريجيم لمدة اسبوع ينزل 4 كيلو أشكركـ على طرحكـ الجميل وانشالله الكل يستفيد .. . . أسجل اعجابي وبأنتظــار جديدكـ.. . . لكـ أطيب وأرق تحيه .. . . دمتـ ودام عطــائكـ وابداعكـ.. . . تقبل مروري المتواضع .. |
|
| |
|
04-04-07, 02:17 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : ريجيم لمدة اسبوع ينزل 4 كيلو hilo مشكور يا اخوي على الطرق والزين فيه انه مش رجيم قاسي إن شا لله يستفاد منهـ والله يعطيك العافيهـ |
|
| |
|
08-04-07, 06:50 PM
| #4 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]|  الدولة: | رد : ريجيم لمدة اسبوع ينزل 4 كيلو تسلم ياغالي بس ياليت اقدر وتقول سجينه مو قاسي الله يسامحك هذا عذاب لكن في اعتقادي لو يكون اكل الواحد منا مهما يكون لو فيه رياضه يهون كل شي لكن الله يعيننا على بطوننا ويعينها علينا دمتم بخير 0000000 |
|
| |
|
09-04-07, 09:00 PM
| #5 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة: | رد : ريجيم لمدة اسبوع ينزل 4 كيلو أنا يخوك والله مايحتاج اسوي رجيم بس ابي اجربها في واحد أشكركـ على طرحكـ الجميل وهالمعلومات المفيده والجديده .. . . أسجل اعجابي بطرحكـ وبأنتظــار جديدكـ |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ريجيم سريع - أنحفي بليوم نص كيلو | naser99 | عالم حواء العام | 10 | 23-10-10 07:17 PM |
| مشاكل الوزن الزائد رجييم للتخسيس في اسبوع | يٵهم ګم صٵږلڳ بصڊږي؟ | طب و صحة | 18 | 22-10-10 06:54 PM |
| ريجيم السبع ايام ينقص 7 كيلو بالاسبوع!!!! | قمووره | طب و صحة | 7 | 28-06-08 03:23 PM |
| ريجيم لانقاص الوزن 6 كيلو جرام في شهر | fatimaa | طب و صحة | 5 | 20-06-08 12:29 AM |
| ريجيم صيني 10 كيلو في الشهر | سحلية عايشه في البريه | طب و صحة | 6 | 30-01-07 08:54 PM |
