المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
25-01-07, 10:50 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  الخضروات وعلاقتها بالذاكرة  ... الخضراوات تقلل فقدان الذاكرة للمسنين حسب دراسة علمية ... الخضروات مفيده لكل الاعمار خصوصاً للمسنين حيث اكتشف باحثون أمركيون أن المسنين الذين يتناولون ما لا يقل عن طبقين من الخضراوات يوميا يتباطأ لديهم فقدان الذاكرة وتدهور القدرات الذهنية بنسبة 40% على مدار ست سنوات بالمقارنة بأولئك الذين يأكلون أقل من طبق واحد يوميا. ودرس فريق البحث 3718 شخصا في شيكاغو ممن تبلغ أعمارهم 65 عاما فأكثر, أوضحوا في استبيان ما يأكلونه كما خضعوا لاختبارات لقياس القدرات الذهنية مرتين على الأقل أثناء فترة الدراسة. وفي المتوسط فإن أولئك الذين كانوا يتناولون الكميات الأكبر من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل الخس والسبانخ سجلوا أقل فقدان للذاكرة, وجاء في المرتبة الثانية من كانوا يأكلون خضراوات صفراء مثل القرع وخضراوات أخرى مثل القرنبيط. وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية علم الأعصاب إن البقوليات كالفول السوداني والعدس لها التأثير الأقل كما أن تناول الفاكهة بانتظام لم يعط أي تأثير واضح. وقالوا إن أحد التفسيرات لفائدة الخضراوات للذاكرة هي أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين هاء الذي يرتبط وجوده في الجسم بتحسن وظائف المخ. واكتشفت الدراسة أيضا أنه كلما كبر الشخص في السن كلما حدث إبطاء أكبر في فقدان الذاكرة إذا كان ذلك الشخص يتناول كميات كبيرة من الخضراوات يوميا. |
|  |
|
26-01-07, 03:57 AM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: |  رد : الخضروات وعلاقتها بالذاكرة بنت بوظبي الله يعطيج العافيه يسلمووو على المعلومه وبنتظار المزيد منج |
|
| |
|
31-01-07, 04:01 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : الخضروات وعلاقتها بالذاكرة سجينة الذكريات مشكورة على الرد والمرور المتميز.. |
|
| |
|
01-02-07, 12:15 AM
| #4 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]|  الدولة: | رد : الخضروات وعلاقتها بالذاكرة الله يعطيك العافية وتسلمين |
|
| |
|
03-02-07, 01:42 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : الخضروات وعلاقتها بالذاكرة   اختك **روحي** |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| القلوب المحطمة وعلاقتها بالايمان | قهر الزمان | طب و صحة | 14 | 18-04-09 04:19 PM |
| الاسنان وعلاقتها بالقلب .. | ъяεśτiĢε ḏŁ3 | طب و صحة | 11 | 26-03-09 12:02 AM |
| علاقة الطعام بالذاكرة | دمعة معذبة | طب و صحة | 9 | 03-12-08 02:21 AM |
| الألوان وعلاقتها بالذوق | هيبتها بغيبتها | عالم حواء العام | 9 | 27-10-08 03:03 PM |
| الفصول الاربعه وعلاقتها بشخصيتك | حــــلاوة | عالم حواء العام | 16 | 17-09-08 09:08 AM |
