المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
10-12-06, 08:48 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  سر ذكاء الاطفال (بخمس اطعمه ) [grade="4B0082 4B0082 4B0082 4B0082"]سر ذكاء الاطفال (بخمس اطعمه ) زبدة الفستق ، الحليب كامل الدسم ، البيض ، البروتينات ، السمك 0 هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق 0 إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.(ق.ب )[/grade] |
|  |
|
11-12-06, 03:10 AM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: |  رد : سر ذكاء الاطفال (بخمس اطعمه ) بنت بوظبي مشكوره على المعلومات والله يعطيج العافيه |
|
| |
|
11-12-06, 02:29 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : سر ذكاء الاطفال (بخمس اطعمه ) سجينة الذكريات مشكورة على الرد.. |
|
| |
|
12-12-06, 07:33 PM
| #4 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]|  الدولة: | رد : سر ذكاء الاطفال (بخمس اطعمه ) يسلموووووووووو بنت بو ظبي |
|
| |
|
12-12-06, 08:39 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : سر ذكاء الاطفال (بخمس اطعمه ) مشكورة على الرد.. |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| خمسه اطعمه تعمل على نمو ذكاء طفلك | saro_onh | اطفال × عالم الطفل | 9 | 08-08-11 03:17 PM |
| الحنان يزيد ذكاء الاطفال | سفيرة الغراام | اطفال × عالم الطفل | 5 | 05-06-10 04:40 PM |
| Shape Challenge لعبة ذكاء الاطفال | اميـــر الحـــب | العاب تعب قلبي | 13 | 06-02-10 01:21 PM |
| لزياده ذكاء الاطفال | عاشقه مجنونه | اطفال × عالم الطفل | 40 | 01-11-09 12:39 AM |
| خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك... | ام الشهد | اطفال × عالم الطفل | 15 | 29-12-07 01:33 AM |
