العودة   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي لبيت حواء > عالم حواء العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 25-01-10, 01:48 PM
graaaa_m
|[ عـضـو ذهـبــي ]|

graaaa_m غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 344003
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 فترة الأقامة : 2250 يوم
 أخر زيارة : 15-12-13 (02:05 PM)
 المشاركات : 1,390 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m graaaa_m
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



طريقة المحافظة على البشرة من التجاعيد


المحافظة على استخدام واقي للشمس يوميا عند الخروج من المنزل والتي تحتوي

على واقي شمسي والتي تبدأ

من 12 فما فوق أي (spf15 ) ( Spf12) .

2: عدم التدخين أوالجلوس مع مدخنين في اماكن مغلقة.

3: التقليل من شرب المنبهات والمشروبات الغازيةلأنها تؤدي لامتصاص الرطوبة من البشرة.

عدم التعرض للتوتر والقلق ومحاولة الأسترخاء لأن التوتر يؤدي الى تغيير توازن الهرمونات با الجسم.

5: الألتزام بشرب (8) كاسات من الماء يومياً .

6: النوم الكافي عامل مهم لنضارة البشرة فهو يساعد على تجديدها خلا ل النوم.

7: الالتزام بأكل متوازن من الفواكة والعصيرات والخضروات .

8: الرياضة والحركة فهي ضرورية لتحريك الدورة الدموية .

9: لبس النضارة الشمسية لحماية العين من تكوين التجاعيد الصغيرة.

10: الاستحمام بماء دافئ وليس حار مع تغذية البشرة با الكريمات الخاصة المحتوية






رد مع اقتباس
قديم 25-01-10, 03:11 PM   #2
جمـــال الكـــون
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية جمـــال الكـــون
جمـــال الكـــون غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 394936
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 26-11-13 (10:21 PM)
 المشاركات : 1,866 [ + ]
 التقييم :  294644354
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



ربي يسلمــــــــــــــــــــك


جمـــــــــــــــــــــــــــا ل الكـــــــــــــــــــــــــــون


 
 توقيع : جمـــال الكـــون

عزتــي في السماء برق ومزون** ماوصلها قبــل هذا بشر.. وكان تسال انا منهو اكون** فارسـه ولا أهاب الــ غ ــدر..


رد مع اقتباس
قديم 25-01-10, 06:57 PM   #3
**ذكرى الغلا**
|[ عـضـو نـشـيـط ]|



الصورة الرمزية **ذكرى الغلا**
**ذكرى الغلا** غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 541308
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 30-08-10 (01:22 AM)
 المشاركات : 130 [ + ]
 التقييم :  113515990
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



يسلمووووووووو


 


رد مع اقتباس
قديم 25-01-10, 10:58 PM   #4
حبيبة حبيبها M
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية حبيبة حبيبها M
حبيبة حبيبها M غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 370867
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 23-08-11 (12:19 PM)
 المشاركات : 1,982 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



ثااااااانكس على النصائح الحلوة


 


رد مع اقتباس
قديم 25-01-10, 11:00 PM   #5
حبيبة حبيبها M
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية حبيبة حبيبها M
حبيبة حبيبها M غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 370867
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 23-08-11 (12:19 PM)
 المشاركات : 1,982 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



ثاااانكس ياعسوله


 


رد مع اقتباس
قديم 26-01-10, 01:00 AM   #6
ღ منبع الطيب ღ
عضو موقوف من الاداره


ღ منبع الطيب ღ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 502888
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 10-02-11 (09:01 PM)
 المشاركات : 5,782 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



موضوع رائع
فديتك يالغلا
ودي لكـ
~
~
||


 


رد مع اقتباس
قديم 27-01-10, 02:51 AM   #7
ღ..بيلسان..ღ
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية ღ..بيلسان..ღ
ღ..بيلسان..ღ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 437989
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 16-08-11 (09:09 PM)
 المشاركات : 2,621 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



نصائح حلوه متلك
يسلموو


 


رد مع اقتباس
قديم 28-01-10, 07:54 PM   #8
اِبتِسَـآمآتُ النَّدى
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية اِبتِسَـآمآتُ النَّدى
اِبتِسَـآمآتُ النَّدى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 196333
 تاريخ التسجيل :  Dec 2007
 أخر زيارة : 25-06-11 (02:57 AM)
 المشاركات : 5,667 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
رسالة رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



نَصَـآئِح رَآئِعة وَكُلهآ تفِيد لَنظَآرة البَشرَة
لَكِن عِندِي تعقِيب علَى الوَآقِي

مِن الشَّمس ..

وَهِي إِن نسبِة حِمآيته لآزم مآتتعدَّى
45 إلى 50% لأن زيآدَة عَن هِيك

يسَبِّب سرَطآنآت ..
لأنهَـآ تِمنَع البَشَرة مِن الاِستِفآدَة مِن فِيتآمين
دآل د والأَشِعَّة الحَسنَة ..

تِسلَم دَيَّآآتِك يآعَسل [ ] ..


 
 توقيع : اِبتِسَـآمآتُ النَّدى



- إذا رفعت أحداً فوق قدره فتوقع منه أن يحط منك بقدر ما
رفعت منه "

.........................تَنويـــه .. لآأُحلِّل كُل مَن يَنسِب حُرُوفِي وَأَحآسِيسِي لَه ..


رد مع اقتباس
قديم 28-01-10, 11:14 PM   #9
موسم شتا
|[ عـضـو نـشـيـط ]|



الصورة الرمزية موسم شتا
موسم شتا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 533110
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 13-10-14 (12:32 PM)
 المشاركات : 138 [ + ]
 التقييم :  33556354
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



يسلمووووووووووووووووووووووووووو
تقبلي مروري
موسم شتا


 


رد مع اقتباس
قديم 29-01-10, 12:04 AM   #10
رُوحّ مُشَبَعَه
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية رُوحّ مُشَبَعَه
رُوحّ مُشَبَعَه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 489398
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 04-09-14 (07:58 PM)
 المشاركات : 1,625 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد



يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أجهزة التكييف تتسبب بجفاف البشرة وظهور التجاعيد الصوت الجريح 2012 عالم حواء العام 9 02-04-12 04:37 AM
الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد وتقاوم السرطان الضحكة الخجولة طب و صحة 13 20-06-11 09:22 PM
أسباب ظهور التجاعيد على البشرة العناء وطبعي العناد عالم حواء العام 14 23-12-10 04:39 PM
طريقه صينيه لشد وتبيض وتنظيف البشرة &اســ الحرمان ــير& عالم حواء العام 6 14-01-09 07:37 PM
طريقه المحافظه على صلاه الفجر؟ ورده العشاق اسلاميات عامة 3 09-05-08 10:07 PM


الساعة الآن 07:08 PM