عـودة للخلف   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي لبيت حواء > عالم حواء العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم(ـة) 25-01-10, 01:48 PM   #1
|[ عـضـو ذهـبــي ]|

 
صورة graaaa_m الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد


طريقة المحافظة على البشرة من التجاعيد


المحافظة على استخدام واقي للشمس يوميا عند الخروج من المنزل والتي تحتوي

على واقي شمسي والتي تبدأ

من 12 فما فوق أي (spf15 ) ( Spf12) .

2: عدم التدخين أوالجلوس مع مدخنين في اماكن مغلقة.

3: التقليل من شرب المنبهات والمشروبات الغازيةلأنها تؤدي لامتصاص الرطوبة من البشرة.

عدم التعرض للتوتر والقلق ومحاولة الأسترخاء لأن التوتر يؤدي الى تغيير توازن الهرمونات با الجسم.

5: الألتزام بشرب (8) كاسات من الماء يومياً .

6: النوم الكافي عامل مهم لنضارة البشرة فهو يساعد على تجديدها خلا ل النوم.

7: الالتزام بأكل متوازن من الفواكة والعصيرات والخضروات .

8: الرياضة والحركة فهي ضرورية لتحريك الدورة الدموية .

9: لبس النضارة الشمسية لحماية العين من تكوين التجاعيد الصغيرة.

10: الاستحمام بماء دافئ وليس حار مع تغذية البشرة با الكريمات الخاصة المحتوية


graaaa_m غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-01-10, 03:11 PM   #2
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة جمـــال الكـــون الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

ربي يسلمــــــــــــــــــــك


جمـــــــــــــــــــــــــــا ل الكـــــــــــــــــــــــــــون
جمـــال الكـــون غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-01-10, 06:57 PM   #3
|[ عـضـو نـشـيـط ]|

 
صورة **ذكرى الغلا** الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

يسلمووووووووو
**ذكرى الغلا** غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-01-10, 10:58 PM   #4
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة حبيبة حبيبها M الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

ثااااااانكس على النصائح الحلوة
حبيبة حبيبها M غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 25-01-10, 11:00 PM   #5
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة حبيبة حبيبها M الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

ثاااانكس ياعسوله
حبيبة حبيبها M غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 26-01-10, 01:00 AM   #6
عضو موقوف من الاداره
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

موضوع رائع
فديتك يالغلا
ودي لكـ
~
~
||
ღ منبع الطيب ღ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 27-01-10, 02:51 AM   #7
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة ღ..بيلسان..ღ الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد


نصائح حلوه متلك
يسلموو
ღ..بيلسان..ღ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-01-10, 07:54 PM   #8
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة اِبتِسَـآمآتُ النَّدى الرمزية
 
الدولة:
رسالة رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

نَصَـآئِح رَآئِعة وَكُلهآ تفِيد لَنظَآرة البَشرَة
لَكِن عِندِي تعقِيب علَى الوَآقِي

مِن الشَّمس ..

وَهِي إِن نسبِة حِمآيته لآزم مآتتعدَّى
45 إلى 50% لأن زيآدَة عَن هِيك

يسَبِّب سرَطآنآت ..
لأنهَـآ تِمنَع البَشَرة مِن الاِستِفآدَة مِن فِيتآمين
دآل د والأَشِعَّة الحَسنَة ..

تِسلَم دَيَّآآتِك يآعَسل [ ] ..
اِبتِسَـآمآتُ النَّدى غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-01-10, 11:14 PM   #9
|[ عـضـو نـشـيـط ]|

 
صورة موسم شتا الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
تقبلي مروري
موسم شتا
موسم شتا غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 29-01-10, 12:04 AM   #10
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة رُوحّ مُشَبَعَه الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: طريقه المحافظه على البشرة من التجاعيد

يعطيك العافيه
رُوحّ مُشَبَعَه غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية

أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are مغلق


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
أجهزة التكييف تتسبب بجفاف البشرة وظهور التجاعيد الصوت الجريح 2012 عالم حواء العام 9 02-04-12 04:37 AM
الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد وتقاوم السرطان الضحكة الخجولة طب و صحة 13 20-06-11 09:22 PM
أسباب ظهور التجاعيد على البشرة العناء وطبعي العناد عالم حواء العام 14 23-12-10 04:39 PM
طريقه صينيه لشد وتبيض وتنظيف البشرة &اســ الحرمان ــير& عالم حواء العام 6 14-01-09 07:37 PM
طريقه المحافظه على صلاه الفجر؟ ورده العشاق اسلاميات عامة 3 09-05-08 10:07 PM


الساعة الآن +3: 12:07 PM.