المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
16-11-09, 09:06 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة  أثبت بحث علمي : بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً. وأكد الباحثون: أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم. ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم..... ودمتم بالصحه والعافيه |
|  |
|
16-11-09, 09:48 PM
| #2 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة:  | رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة آلف شكر ع المعلومه تحيآآآآتي |
|
| |
|
16-11-09, 10:49 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة ألف شكر على المرور نورتي الصفحه |
|
| |
|
16-11-09, 11:05 PM
| #4 |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة: | رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة شكراا لك واكبر دليل انا اللاعبين قبل المباارياات يااكلوون مووز |
|
| |
|
16-11-09, 11:16 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة مشكورين على الردود ماتقصرون يالغالين *_* ............................. توني أدري إن اللاعبين ياكلون موز قبل المباريات معلومه حلوه تسلم يالشاطر .... |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| النشاط العصبي في الدماغ ينخفض لمدة عشرين دقيقة بعد تناول سكر الفواكه! | همس الكون وعيونه | طب و صحة | 6 | 31-08-11 08:37 PM |
| كيفية حرق الدهون دون ممارسة الرياضة | السويطي محمد | عالم حواء العام | 21 | 28-08-11 03:00 AM |
| ممارسة الرياضة تجلب السعادة .. كيف ؟ | قمر برووونزي | طب و صحة | 12 | 04-07-11 06:29 PM |
| ممارسة الرياضة تزيد الذكاء !! | ღღ سعود القحطاني ღღ | طب و صحة | 20 | 09-01-11 09:31 PM |
| حقائق عن اللوز..تناول اللوز واخسر الوزن | الإمبراطور~ | طب و صحة | 6 | 24-08-10 11:02 AM |
