google


روابط إعلانية
عـودة للخلف   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي المتنوعة > طب و صحة
اشترك الآن في مجموعة تعب قلبي البريدية ليصلك كل ماهو جديد
 
أقسام منتديات تعب قلبي
اسلاميات عامة صور مواضيع عامة عالم حواء شعر الكرة العربية
رسول الله و أصحابه صور غريبة نقاشات ازياء خواطر الكرة العالمية
اناشيد اسلاميه سياحه وسفر طب مكياج منقولات أدبية عالم السيارات
قصص الانبياء نكت الرجل ( آدم ) عالم الطفل مرئيات أدبية رياضه متنوعة
تحميل برامج العاب أخبار مثيرة ديكور معرض تصاميم الجوال
خلفيات افلام كرتون قصص مطبخ تعب قلبي دروس تصميم رسائل جوال
ماسنجر يوتيوب روايات حلويات أدوات تصميم العاب جوال

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم(ـة) 18-10-09, 11:32 AM   #1
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة ..صمت المشــاعر.. الرمزية
 
الدولة:
روابط إعلانية
الافتراضي اللبن مضاد للأنفلونزا..!


اللبن مضاد للأنفلونزا..!


اللبن مضاد للأنفلونزا..!



قالت أخصائية تغذية أميركية ان غسل الأيدي وتغطية الأنف والفم عند العطس مهمة جداً في تفادي الإصابة بالإنفلونزا لكن بعض الأطعمة تساعد أيضاً في مكافحتها.

وأوضحت أخصائية التغذية أندريا غارن انه "من المهم أن نتناول مجموعة من الأطعمة الصحية من مختلف المجموعات الغذائية وبخاصة خلال موسم الإنفلونزا".

وأضافت ان "تناول الأطعمة المضادة للإنفلونزا مثل اللبن والحامض والدجاج تزيد من مناعة الجسم وتساعد في تفادي الإصابة بالمرض".

وتابعت غارن انه لا بد من الاطلاع إلى محتويات الحليب والتأكد من انه يحتوي على الفيتامين د، مشيرة إلى ان الأبحاث أثبتت ان انخفاض معدلات الفيتامين د في الجسم مرتبطة بارتفاع نسب الإصابة بالزكام والإنفلونزا وارتفاع احتمالات المعاناة من التهابات في الجهاز التنفسي.

وأكدت غارن ان الثوم يزيد من مناعة الجسم وبالتالي من قدرته على مواجهة الالتهاب والإجهاد، في حين ان الحمضيات تحتوي على الفيتامين "ج" واللحوم والفستق على الزنك، وكل هذه العناصر تلعب دوراً مهماً في عمل النظام المناعي للجسم بطريقة مناسبة.



اللبن مضاد للأنفلونزا..!


..صمت المشــاعر.. غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-10-09, 11:38 AM   #2
|[ عـضـو نـشـيـط ]|

 
صورة هيبة إنسان الرمزية
 
الدولة:
إرسال رسالة عبر MSN إلى هيبة إنسان
الافتراضي رد: اللبن مضاد للأنفلونزا..!

الله يكفيناآ شر الأمراآض .. ومعلوماآت جداآ جميلة ..
ويكفي ان اللبن هو شراآب أهل الجنة ..
شكرري

هيبة إنسان غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-10-09, 12:05 PM   #3
|[ عـضـو جـديـد ]|

 
الدولة:
الافتراضي رد: اللبن مضاد للأنفلونزا..!

جزيتي خيرا على الموضوع مهم اننا نعرف هذي الاشياء شكرا

توتاا غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-10-09, 01:52 PM   #4
|[ عـضـو مـشـارك ]|

 
صورة KING KoKo الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: اللبن مضاد للأنفلونزا..!

الله يكفين من شر الأمراض

وشكرا لك ع الموضوع الجميل

تقبل مروري........

KING KoKo غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-10-09, 03:09 PM   #5
|[ عـضـو جـديـد ]|

 
صورة همساتي الرمزية
 
الدولة:
الافتراضي رد: اللبن مضاد للأنفلونزا..!

حمانا الله واياكم

شكراعلى الموضوع

همساتي غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

اللبن مضاد للأنفلونزا..!


الإشارات المرجعية
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
يازين الأبو اذا كان كذا قلبي برحيله اتفاجأ صور غريبة - صور نادرة 30 31-01-11 11:25 PM
فتة الخيار مع اللبن همس الكون وعيونه مطبخ تعب قلبي 18 22-01-11 05:31 PM
حلى اللبن تيمونـ حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 12 04-07-10 09:24 PM
كبة مع اللبن ملك القل مطبخ تعب قلبي 23 16-12-09 03:41 PM
من فوائد اللبن خيـ الروح ـآل طب و صحة 7 13-05-08 02:15 PM


الساعة الآن +3: 05:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0