المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
17-10-09, 10:39 AM
| #1 |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  السرعه في شرب الماء تسبب الصداع مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلىفقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير. ولنا في سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليمحيث يأمرنا بان نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك. |
|  |
|
17-10-09, 11:03 AM
| #2 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة: | رد: السرعه في شرب الماء تسبب الصداع الحين عرفت ليش اصدع على طول يثلمووو..... يعطيك ألف عااااافيه... |
|
| |
|
17-10-09, 11:14 AM
| #3 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]|  الدولة: | رد: السرعه في شرب الماء تسبب الصداع الله يعطيك العافية... ويسلموووو ع الطرح المفيد والجميل... تحياتي..** عــبـــودي** |
|
| |
|
17-10-09, 12:46 PM
| #4 |
| |[ عـضـو نـشـيـط ]| الدولة:  | رد: السرعه في شرب الماء تسبب الصداع يسلموووع ع الفااائده الرااائعه شوشو سلااامتكـ ان شاء الله مافي صداااع من بعد اليوووم تقبل مروووري |
|
| |
|
17-10-09, 01:38 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  | رد: السرعه في شرب الماء تسبب الصداع معلومه قيمه ومفيده يعطيك الف عافيه لك اجمل التحايا |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| إصابات الرأس عند الأطفال تسبب الصداع لأشهر | الكرك احلى | طب و صحة | 13 | 11-12-11 10:42 PM |
| قتل زوجتة بسبب المال | هلاك | قصص تعب قلبي | 7 | 02-02-09 09:43 AM |
| قلة شرب الماء تسبب الغباء | بوعله المطرف | طب و صحة | 23 | 22-10-08 11:55 AM |
| شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر أخرى | ينبع الحب | طب و صحة | 12 | 13-11-07 07:50 PM |
| قله شرب الماء تسبب الفشل الدراسي | سارونه | طب و صحة | 5 | 07-01-06 12:21 AM |
