مجله عالم آدم

[أأصعب بنت]

اهلا بكم فى العدد الاول من مجلة عالم آدم

Tiger Court

هذا الحذاء من شركة Onitsuka الايطالية و تشتهر هذه الشركة بتصميماتها النادرة
حتي انه يطلق عليها في بلادها تندرا شركة الاحذية اللامبورجيني و هذا الموديل لم يطلق الا عام 1982 بذلك الاسم النمر المروض و توقف انتاجه الي يومنا هذا حتي اشترت شركة Adidas شركة Onitsuka و اعادت الحياة الي النمر المروض

--------------------------------------------------------------------------------

موديلات من
ALESSANDRO DELL'ACQUA

SPRING/SUMMER 2008D&G

يتبع

[أأصعب بنت]

GUCCI
SPRING/SUMMER 2008

VALENTINO

نصائح

][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ][
اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .

**********
2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .

**********
3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،

فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن اختيار أحزمة معقودة

على شكل كانفا Canvas .

**********
4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،

فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .

**********
5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر Suspenders ،

إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب

**********
6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.

**********

7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة

اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات

.

][ رشاقتكـ][
يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،
فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،

إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،

إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة

وتخلو من أي اعتبارات أخرى.

ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟

إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس

وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه

وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،

لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية

للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.

إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية

وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،

فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع

في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.

وصايا لضبط الوزن:

1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.

2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.

5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار

أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.

6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،

فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه

لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.

***************

يتـــــــــــــــــــــــــــــــــــبع

[أأصعب بنت]

موسوعة العطور


هناك أنواع كثيرة من العطور التي اكتشفها العرب من غابر الزمان حيث كان العرب انذاك
مولعين بدرجة كبيرة بالعطور فقد كانوا يطوفون بقاع الأرض بحثاً عن مصادر العطور
فصعدواالجبال وطافوا الغابات وطاردوا الحيوانات
كانت وما زالت للعطور شعبية كبيرة لأنها جزء من جمال الطبيعة الساحر
وهو الشيء الذي لم ولن يفكر الإنسان بالاستغناء عنه مهما كانت الظروف وفي أي عصر من العصور
يعتبر العرب هم أول من اكتشفوا العطر وقاموا باستخدامه وقد كان ذلك في مصر ( عصر الفراعنة )

العطر والفراعنة

كان الفراعنة دائماً يحتفظون بالأشياء التي تعجبهم ويتمسكون بها بدرجة كبيره ويخافون زوالها
لذلك فقد نحتوا الصخور وشيدوا الأصنام بأشكال ومجسمات الشخصيات والأشياء المحببة إليهم
في تلك الفترة كان لزهرة اللوتس نصيب الأسد من هذا الحب فقد رسموها على جدار مساكنهم وفي أروقة ممراتهم
ومن شدة خوفهم على زوال رائحتها كانوا باستخلاص عطرها ووضعه في أوعية من الفخار
ومن ثم دفنه في حجراتهم

Chrome

Eternity

Escada

Brit

Polo Black

Blv

Gentleman

Visit

Angel

الاكسسوار الرجالى
التيتينيوم
مادة جديدة علي عالم الأكسسوار
و لكنها فرضت نفسها بقوة علي سوق الحلى لأرتفاع سعرها و جمال شكلها
__ و صلابتها التى لا تضاهى بين جميع خامات الحلى ____

لكن فى وطننا العربى لا يستخدمها الكثيرون بل لربما يكونوا معدودين علي أصابع اليد الواحدة
لذا فلن أعرض اليوم الا الموديلات ال مودرن فقط
حيث تعذر على إيجاد موديلات عربية

7

7
7

7


7




يتــــــــــــــــــــــــبع

[أأصعب بنت]

دبل للشباب

_________




يتـــــــــــــــــــــــــــــــــــبع

[أأصعب بنت]

البدل الإيطالية :

يتـــــــــــــــــــــــــــــــــبع