المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
14-09-09, 11:52 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:   روابط إعلانية |  كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة؟  تعتبر الزيادة في الوزن لدى الحامل أمرا طبيعيا لا مفر منه، بل أنه أمر ضروري لسلامة الأم والجنين على حد سواء، لما قد يؤثر على صحة الأم والطفل بعد الولادة. على الحامل ان لا تعمل على فقدان وزنها وتختلف نسبة الزيادة من سيدة لأخرى، فمنهن من يزددن بشكل كبير، ومنهن غير ذلك، فما هي الزيادة الطبيعية التي يوصي بها أطباء النسائية والتوليد، وما أثر عدم الزيادة، أو الزيادة المفرطة في صحة الأم والطفل؟ تقول الاختصاصية ميلينا جامبوليس إن "الزيادة في وزن الأم أثناء الحمل أمر مطلوب حفاظا على تطور طبيعي للجنين، لكن الزيادة الكبيرة في وزن الجسم قد يؤدي إلى مشاكل عديدة منها، السكري، وزيادة احتمال الحاجة لإجراء الولادة بعملية قيصرية". وأضافت جامبوليس: "الزيادة الكبيرة في وزن الأم، تجعل من الصعب عليها التخلص من هذا الوزن بعد الولادة، مما ينتج عنه سمنة مفرطة تجر مشاكل كثيرة على صاحبتها، كأمراض القلب والسكري". وتشير دراسات متخصصة، إلى أن الطفل الذي يولد لأم زاد وزنها بشكل كبير أثناء الحمل، قد يعاني هو أيضا من زيادة مماثلة في وزنه ما سيقوده إلى السمنة المفرطة في مراحل مبكرة من عمره. وأشارت جامبوليس إلى أنه لا يوجد مقدار معين على المرأة الحامل أن تزيده، إذ يعتمد ذلك على جسمها، ووزنها قبل الحمل وقابليتها للزيادة، ولكن يجب على المرأة الحامل أن لا تعمل على فقدان وزنها بأي شكل من الأشكال كاتباع حميات غذائية معينة. وأضافت: "تعتمد كمية السعرات الحرارية التي يجب على المرأة أن تتناولها زيادة على ما كانت عليه قبل الحمل على حالتها الجسمانية، لكنها لا يجب أن تزيد بأي حال من الأحوال عن 100-300 سعر حراري يوميا. |
|  |
|
15-09-09, 02:41 AM
| #2 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]| الدولة: | رد: كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة؟  |
|
| |
|
15-09-09, 03:28 AM
| #3 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: | رد: كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة؟ يسلمــــــوـو  اللـــه يــعــطيــكـ الــ ع ــافــيــه |
|
| |
|
15-09-09, 08:55 AM
| #4 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة؟ الــفــيـــفــى يعطيك العافيه .. أخوي ... موضوع مفيد ومميز ... لآعدمنآك ... / \ |
|
| |
|
15-09-09, 06:56 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة؟ يعطيـــــــــــكـ العااافيهـ..... |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| علماء يؤكدون أن استئصال اللوزتين عند الأطفال يسبب السمنة المفرطة | سـر الإبتسـامه | طب و صحة | 7 | 20-05-11 12:46 PM |
| في الشتاء الماء يخلصك من السمنة المفرطة | صائد الأحزان | طب و صحة | 9 | 27-01-09 12:10 PM |
| أبشروا مسايقة لأجمل كاريكاتير عن السمنة والبدانة المفرطة | هيلا بيلا | صور - كاريكاتير | 4 | 13-11-07 05:23 PM |
| حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة المفرطة// اّخر الأخبار | هيلا بيلا | منتدى المواضيع العامة | 7 | 05-11-07 09:41 PM |
| السمنة المفرطة فى الأطفال | سجينة الذكريات | اطفال × عالم الطفل | 6 | 04-01-07 02:40 AM |
