المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
25-06-09, 05:42 AM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  الحذاء المناسب .  الراحة تبدأ من القدمين" ومن أهم مقومات راحه القدمين الحذاء المريح لذلك عليك مراعاة النصائح التالية : 1- يجب أن يكون الحذاء مريحاً وغير ضيق خاصة علي الأصابع ولكي تتأكدي من ذلك قومي بتحريك أصابعك بداخلة إذا تحركت فهو مناسب لك وإذا لم تتحرك فقد يعرضك إلى مشاكل . 2-عليك أن تختاري حذاء بمقدمة عريضة إذا رغبت أن تريحي أصابعك وقدميك. 3- إختاري حذاء مريحاً لكي ترتديه طوال فتره العمل أو التسوق أو الفترات الصباحية التي تتجولين فيها كثيرا بينما اتركي الأحذية ذات الكعب العالي لفترة المساء لان الكعب عاده ما يحمل ضغوطا علي الفقرات وعظام الظهر. 4- يفضل أن ترتدي الصنادل المفتوحة أو الشباشب خلال الجو الحار حتى تتمتع قدميك بتهوية جيدة لان الفطريات تظهر اكثر مع بلل القدمين. 5- في نهاية اليوم لا تنسي أن تدللي قدميك من خلال تدليك القدمين أو غسلهما في ماء ساخن حتى تريحها من جهد اليوم الطولاً. . |
|  |
|
25-06-09, 05:49 AM
| #2 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]| الدولة: | رد: الحذاء المناسب يسلموووووووووويالغلا ع الطرررررررررررررح الرائع يعطيك العافييييييييييه تحياتي |
|
| |
|
25-06-09, 07:25 AM
| #3 |
| |[ عـضـو نـشـيـط ]|  الدولة: | رد: الحذاء المناسب مشكوره على النصائح الثمينه |
|
| |
|
25-06-09, 09:27 AM
| #4 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: | رد: الحذاء المناسب يعطيك العافيه عسوووووووله ع الموضوع الناااااااااايس ^_^ |
|
| |
|
25-06-09, 12:02 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: الحذاء المناسب يعطيك العافيه يسلمووووووووو |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| كتالوج مرشد ارضيات المنزل حكاية - [السيراميك المناسب في المكان المناسب] | وتيـ الروح ـن | ديكور - اثاث منزلي | 7 | 05-06-11 12:47 AM |
| دليلك لأختيار الحذاء المناسب | مـ الروح ـلاك | مكياج × ميك اب × اكسسوارات | 8 | 11-05-11 03:25 PM |
| الوزن المناسب والطول المناسب للجنسين | كبرياء انثى | طب و صحة | 14 | 04-12-09 09:08 PM |
| اليس الرجل المناسب في المكان المناسب | ξـِـِالي الآثمَـَآטּ | كرة القدم العربية | 10 | 09-03-09 07:03 PM |
| ... الدرج المناسب ... لطالب المناسب ... | مرفوعه الراس | نكت × نكت ضحك | 11 | 24-12-08 07:00 PM |
