طبق اليوم

[░ ░ JNOoooON ░ ░]

---

[░ ░ JNOoooON ░ ░]

المشاركة الأساسية كتبها جبل راسي

يسلمووووووووووووووووو الموضوع حلو

الله يسلمك

مشكوره ع التواجد..

[shறσ5 eηsαnα]

واااااااااااااااو بصراحه جعت بروح المطبخ..
خخخخخ

[░ ░ JNOoooON ░ ░]

المشاركة الأساسية كتبها اسيره المشاعر

واااااااااااااااو بصراحه جعت بروح المطبخ..
خخخخخ

مشكوره ع التواجد ومايحتاج تروحي المطبخ

ترا مطبخنا احلى منه ترا انتي الخسرانه خخخخ

[░ ░ JNOoooON ░ ░]

\
/
\

صباح الخيرات

طبق اليوم

........................


طبق الأفطار::


شطيرة كابوناتا





المكونات¼ كوب من زيت الزيتون
1 حزمة من الكرفس المقطع
1 حبة متوسطة الحجم من الباذنجان ومقطعة إلى مكعبات، عرض المكعب الواحد ½ بوصة
ملح
1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى مكعبات، عرض المكعب الواحد ½ بوصة
1 بصلة متوسطة الحجم ومقطعة
1 عبوة (تزن حوالي 400 جم) من مكعبات الطماطم
3 ملاعق كبيرة من الزبيب
½ ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر البري المجففة
فلفل أسود مطحون طازج
¼ كوب من الخل الأحمر
2 ملعقة صغيرة من السكر
1 ملعقة كبيرة من الكبر المصفاة
1 رغيف من خبز التشياباتا مقطع عرضيًا إلى 6 قطع متساوية
2 فص ثوم مقشر
6 شرائح (سمك الواحدة 1/3 بوصة) من جبن الموتزريلا الطازجة المحفوظة في الماء مصفاة .


طريقة التحضير

يسخن 1/4 كوب من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة
يشوح الكرفس في المقلاة لمدة دقيقتين تقريباً حتى يتحمر قليلاً
يضاف الباذنجان إلى المقلاة ثم ويشوح مع الخليط لمدة دقيقتين حتى يصبح الباذنجان طرياً
يتبل الخليط بالملح ثم يضاف إليه الفلفل الأحمر ويترك على النار لمدة 5 دقائق حتى ينضج ويتحمر
يضاف البصل إلى الخليط ويشوح معه على النار لمدة 3 دقائق حتى يذبل
تضاف بعد ذلك الطماطم والزبيب واالزعتر البري إلى الخليط ثم يتبل مرة أخرى بالملح والفلفل حسب المذاق
يترك الخليط على نار متوسطة إلى هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تمتزج النكهات ويغلظ قوام الخليط مع التقليب من وقت لأخر
يضاف إلى الخليط الخل والسكر والكبر مع إضافة الملح والفلفل أيضاً حسب المذاق
تقطع قطع الخبز أفقيًا إلى نصفين
يحمص الخبز لمدة دقيقتين على نار متوسطة إلى مرتفعة الحرارة على المشواة بحيث يكون الوجه الدخلي مقابل لسطح المشواة حتى يصبح ذهبي اللون
تدهن الجهة المحمصة من قطع الخبز بفصوص الثوم جميعها ثم تضاف فوقها شريحة من جبن الموتزريلا ثم يفرد من فوقها خليط الكابوناتا وأخيراً يغطى بالنصف الأخر من الخبز
تلف كل شطيرة منفردًة في قطعة من ورق البلاستيك أو قطعة من ورق صالح للخبز
تحفظ الشطائر في البراد (الثلاجة) لحين التقديم ويمكن حفظها في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ساعة واحدة .


.......................

طبق الغذاء::

طبق أرز بسمتي باللون الأصفر مع الفلفل





المقادير:

- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- بصلة مقطعة جيداً.
- ثمرة فلفل أحمر مقطعة.
- قطعة زنجبيل صغيرة طازجة ومبشورة.
- ربع كجم أرز بسمتي.
- ملعقة صغيرة كركم.
- 600 ملي مرق خضراوات.
- 25 جم شرائح لوز محمصة.

الطريقة:

- سخني الزيت في وعاء كبير، ثم أضيفي إليه البصل والفلفل والزنجبيل، وقلبي لمدة 5 دقائق أو حتى يذبل البصل.
- أضيفي الأرز والكركم وقلبي لدقيقة إضافية، ثم أضيفي المرق، وغطي المزيج عندما يقترب المزيج من الغليان.
- عندما يغلي المزيج، اخفضي درجة الحرارة، واتركيه على النار لمدة 12 دقيقة حتى يتشرب الأرز المرق، ولكن إذا نضج الأرز تماماً وتبقى القليل من المرق، اطفئي النار، واتركي عليه وعاء الأرز لمدة 3 دقائق تقريباً.
- تبلي الأرز، ثم أضيفي إليه اللوز، وقدميه في الحال.


........................


طبق العشاء::

دجاج بصلصة الكاتشب

المقادير :

دجاج مقطع لـ 8 قطع ( يفضل يكون منزوع الجلد )

بصل مقطع شرااائح رفيعة

نص كوب كاتشب

2 ملعقة طعام خل

2 ملعقة طعام عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة خردل

ملح و فلفل اسود حسب الرغبة

شرائح فطر ( اختياري )
:

الطريقة :
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 ( 350 ف ) .

في صحن عميق يخلط .. الكاتشب و الخل و عصير الليمون و الخردل و الملح و الفلفل الاسود .
في صينيه نضع الدجاج و البصل و الفطر ثم نسكب الخلطة فوقها .

نغطي الصينية بالقصدير و يدخل الفرن لمدة ساعة.

..........................

بالهناء والعافية..

ودي’’


\
/
\