عـودة للخلف   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي المتنوعة > طب و صحة


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم(ـة) 01-09-06, 11:27 PM   #1
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. الرمزية
 
الدولة:
Cool فوائد التوت الأحمر


[ALIGN=center]


أفادت الأبحاث أن الحميات الغذائية التي تعتمد على الخضار والفواكه الحمراء تحافظ على صحة القلب و تنشيط الذاكرة كما أنها من الممكن أن تخفف من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
يفيد البحث انه على الإنسان أن يتناول على الأقل ثلاث حصص من الفواكه والخضار يوميا ، كما أن أخصائيي السرطان في المعاهد الطبية يشجعون على تناول اكبر كميات من الخضار و الفواكه في نظامهم الغذائي.

أهم هذه الخضار والفواكه الحمراء التي تحتوي على كميات كبيرة من phytochemicals مثل البرتقال الأحمر و الفراولة والبندورة. حيث ثبت أن تناول كميات كافية من هذه الخضراوات والفواكه يساهم إلى حد كبير في الوقاية من الأمراض بشكل عام.
ومن جانب آخر، فان الكثير من الدراسات أكدت فوائد التوت أيضا، وخصائصه الصحية المتعددة وخاصة فيما يتعلق بالوقاية من الأمراض، ولكن الدراسة الجديدة حددت ثلاثة أنواع من التوت، خصوصا الأحمر، وكشفت عن آثارها المفيدة للقلب والشرايين.

وقال خبراء التغذية في الاجتماع السنوي لجمعية الفسيولوجيا الأمريكية، أن التوت الأحمر بالذات، يحتوي على خليط من المركبات الكيميائية المفيدة مثل "فلافونويد" و"بوليفينول" بالإضافة إلى مركبات "آنثوسيانين" التي تعطي الثمار لونها الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق، وتعتبر مضادات قوية للأكسدة وتتمتع بخصائص مضادة للالتهاب والتقرحات والفيروسات والسرطان.

ووجد الباحثون في جامعة انديانا الأميركية، بعد دراسة فوائد ثلاثة أنواع من التوت هي إلدربيري ، شوكيبيري، وبيلبيري، أن خلاصات توت "شوكيبيري وبيلبيري" سببت ارتخاء الشرايين التاجية للقلب، بينما قللت التراكيز العالية من شوكيبيري تعرض الشرايين لعمليات الأكسدة وحمتها من التلف، فيما قدم النوعان الآخران حماية جزئية.
وأرجع الباحثون هذه الآثار الصحية الإيجابية، إلى قدرة هذه الأنواع من الثمار على تحفيز انطلاق مادة أوكسيد النيتريك في الشرايين التاجية، حيث تساعد هذه المادة في المحافظة على النشاط الشرياني وضغط الدم ومنع تشكل الخثرات الدموية.

وقد عرفت الآثار الصحية للتوت منذ عهد أبوقراط حيث استخدمت كمضادات للالتهاب والروماتيزم ومدرات للبول ومواد ملينة للأمعاء، إلى جانب استخدامها كعلاجات لأمراض الدزنطاريا (الزحار) واضطرابات المعدة ومرض الأسقربوط والمشكلات البولية .
[/CENTER]


منقــولــة.. :030104_emM7_prv:
..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. غير متصل  
قديم(ـة) 02-09-06, 01:21 AM   #2
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة ود الرمزية
 
الدولة: الإمارات العربية المتحدة
الافتراضي رد: .+. فوائد التوت الأحمر .+.



بنت بوظبي

الله يعطيج العافيه

ع طــرح هالموضوع والدراسه لنااا

أشكـــــرج

وأكيــد ننتظر جديدج
ود غير متصل  
قديم(ـة) 02-09-06, 03:01 AM   #3
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة سجينة الذكريات الرمزية
 
الدولة: الإمارات العربية المتحدة
الافتراضي رد: .+. فوائد التوت الأحمر .+.

بنت بوظبي مشكوره يالغلا على المعلومات

والله يحفظج من كل شر
سجينة الذكريات غير متصل  
قديم(ـة) 09-07-10, 12:18 AM   #4
|[ عـضـو مـبــدع ]|

 
صورة نـجم الرمزية
 
الدولة:
جيد فوائد التوت




فوائد التوت

غني بفيتامينات (أ،ب،ج) مفيد لأمراض الكبد والضعف الجنسي والسكر وفقر الدم وحرقان المعدة والبلهارسيا والكحة ، ينعم البشرة وغني بالفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس


التوت هو نبات على هيئة أشجار كبيرة وأفرعها كثيرة وهو نوعان:
التوت الأبيض الذي تؤكل ثماره وتتغذى على أوراقة دودة القز وتكون أزهاره ذات لون أصفر مائل إلى الاخضرار وأوراقه كثة.
والتوت الأسمر أو البنفسجي وأشجاره أقل حجماً ونمواً من أشجار التوت الأبيض.

استخدم الفراعنة عصير التوت شراباً لعلاج حالات البلهارسيا وحرقان المعدة ولعلاج حالات الكحة والسعال الديكي.
وقال عنه أبن البيطار التوت الشامي يحبس الأورام أما داوود الأنطاكي فقد قال في تذكرته التوت يصلح الكبد ويربي شحماً ويطفئ اللهيب والعطش ويفتح الشهوة والسدد وينفع لأورام الحلق واللثة والجدري والحصبة والسعال وخصوصاً (شراباً) يبرئ القروح وحروق النار (طلاء)
أوقية ونصف من عصارة ورقه تخلص من السموم (شراباً) وثمرته بالخل تبرئ من الشرى والشقوق ومع ورق الخوخ يخرج الدود (حياً)

ما هي محتويات التوت الكيميائية والتي كان لها دور في الطب الحديث؟
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.

ماذا قال الطب الحديث عن التوت؟
نظراً لاحتواء التوت على المواد السكرية والبروتينية والأملاح المعدنية والفيتامينات فقد وجد أن التوت مفيد جداً لحالات (فقر الدم) وله تأثيرات فعالة في خفض درجة الحرارة في حالات الحميات والحصبة ، كما أنه يفيد في تقليل حالات الشعور بالعطش.
والثمار الطازجة أو عصيره ذات قيمة كبيرة لإزالة حموضة المعدة التي هي منشأ الأمراض وهبوط القوة والشعور بالوهن.

ولأن التوت قلوي التأثير فهو يغسل الكلى والمسالك ويزيد القابلية لتناول الطعام ويفيد المرضى فيه فترات النقاهة.
وإذا طبخت الثمار في الماء أو اللبن صارت شراباً ملطفاً جداً لمرضى الحصبة والجدري والحمى القرمزية، ومفيد جداً للنزلات الصدرية وضيق المسالك التنفسية.
كما يستخدم عصير التوت كغرغرة لعلاج الاختناق والبحة.
ويستخدم التوت أيضاً في المجال الطبي بشكل واسع بإضافته للأدوية بغرض التلوين وتحسبن الطعم. كما أن الدراسات العلمية تؤكد أن للتوت تأثيراً هرمونياً ذكرياً وهو بحد ذاته يعتبر مفيداً لحالات (الضعف الجنسي) ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول ويعتبر أيضاً مفيد جداً لحالات أمراض الكبد.

وهناك استعمالات خارجية للتوت لعلاج حب الشباب وتطهير وتنعيم البشرة حيث يستخدم التوت الطازج بعد هرسه على هيئة قناع للوجه لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر ويغسل الوجه بماء الورد وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

أفادت دراسة علمية حديثة بأن عصير التوت يحمي الأسنان من نمو البكتريا ، وأكد باحثون من جامعة الروكستر الأمريكية أن تناول عصير التوت البري يمنع تشكل البكتيريا بنسبة 85 % علي الأسنان.ويشير الباحثون إلي أن التوت مفيد للرجال حيث تظهر فائدته الكبرى في التغلب علي الضعف الجنسي ، وطبقاً لما ورد بجريدة "الراية" أوضحت الدراسة أن التوت من الفواكه الغنية بفيتامين "سي" الذي ينشط الدورة الدموية، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد.وانتهت الدراسة على أن التوت مفيد بالنسبة للنساء علي وجه الخصوص لأنه يخفف من آلام الدورة الشهرية، فضلاً عن فعاليته كعلاج طبيعي لفقر الدم، نظراً لاحتوائه علي مواد سكرية بروتينية، وأملاح معدنية
نـجم غير متصل  
قديم(ـة) 09-07-10, 12:36 AM   #5
|[ عـضـو شرف]|
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: فوائد التوت

يعطيك العافيه اخي على المعلومات القيمه
ننتظر منك المزيد بكل شووق
وشاكره لك ما اضفتي الى رصيد معلوماتي بموضوعك
اية شكر وتحية اعجاب
تقبل مروري ولك ودي وردي
همس الكون وعيونه غير متصل  
قديم(ـة) 09-07-10, 12:43 AM   #6
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة girlmoon الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: فوائد التوت

السلام عليكمـ ورحمه الله وبركاته

الف شكرك لك على طرحك الفائده لنا

جزاك الله خير على المعلومه المفيده


وننتظر القادم المفيد باذن الله تعالى


تقبل مروري بين صفحاتك المنيره






girlmoon غير متصل  
قديم(ـة) 09-07-10, 08:34 AM   #7
|[ إدارية مميزة سابقـة]|

 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: فوائد التوت


تسلممم أخوي ع الطرح المفيد
لا عدمنا تواجدك و حضورك

ننتظر الجديد

ودي

nora.. غير متصل  
قديم(ـة) 10-07-10, 02:43 AM   #8
|[ عـضـو جـديـد ]|

 
الدولة:
الافتراضي رد: فوائد التوت

الله يعطيك العافية معلومات قيمة
ربي يوفقك
bee.12 غير متصل  
قديم(ـة) 10-07-10, 07:18 AM   #9
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة تفكَيــــريِ الرمزية
 
الدولة: المملكة العربية السعودية
الافتراضي رد: فوائد التوت

ررررررووعه

يعطيك االف االف عااااافيه يالغلاااا
تفكَيــــريِ غير متصل  
قديم(ـة) 10-07-10, 09:43 PM   #10
|[ عـضـو مــاسـي ]|

 
صورة اوركيديا44 الرمزية
 
الدولة: مصر
الافتراضي رد: فوائد التوت

معلومات مفيده ورائعه

يسلموو ع الطرح المفيد

وان شالله الكل يستفيد منه

يعطيك العافيه وماننحرم جديدك


اوركيديا44 غير متصل  
موضوع مغلق

الإشارات المرجعية
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are مغلق


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
التوت الأحمر غني بالفيتامينات وخصووصاً (ث ) الضحكة الخجولة طب و صحة 12 01-02-12 10:27 AM
الشاي الأخضر و التوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة nora.. طب و صحة 7 22-09-11 04:18 AM
فوائد الضوء الأحمر في غرفة النوم ملكة باحسااااسي عالم حواء العام 9 17-06-09 01:51 AM
فوائد الأناناس لمرضى السكر واوراق التوت ولد عنيزة طب و صحة 4 20-08-08 11:48 AM


الساعة الآن +3: 11:19 PM.