العودة   منتديات تعب قلبي > منتديات تعب قلبي المتنوعة > طب و صحة


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 01-09-06, 11:27 PM
..::o0((بنــت بوظبــي))o0::..
|[ عـضـو مــاسـي ]|

..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 53056
 تاريخ التسجيل : Jun 2006
 فترة الأقامة : 3117 يوم
 أخر زيارة : 03-02-09 (09:10 PM)
 المشاركات : 2,608 [ + ]
 التقييم : 438830
 معدل التقييم : ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::.. ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::..
بيانات اضافيه [ + ]
Cool فوائد التوت الأحمر



[ALIGN=center]


أفادت الأبحاث أن الحميات الغذائية التي تعتمد على الخضار والفواكه الحمراء تحافظ على صحة القلب و تنشيط الذاكرة كما أنها من الممكن أن تخفف من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
يفيد البحث انه على الإنسان أن يتناول على الأقل ثلاث حصص من الفواكه والخضار يوميا ، كما أن أخصائيي السرطان في المعاهد الطبية يشجعون على تناول اكبر كميات من الخضار و الفواكه في نظامهم الغذائي.

أهم هذه الخضار والفواكه الحمراء التي تحتوي على كميات كبيرة من phytochemicals مثل البرتقال الأحمر و الفراولة والبندورة. حيث ثبت أن تناول كميات كافية من هذه الخضراوات والفواكه يساهم إلى حد كبير في الوقاية من الأمراض بشكل عام.
ومن جانب آخر، فان الكثير من الدراسات أكدت فوائد التوت أيضا، وخصائصه الصحية المتعددة وخاصة فيما يتعلق بالوقاية من الأمراض، ولكن الدراسة الجديدة حددت ثلاثة أنواع من التوت، خصوصا الأحمر، وكشفت عن آثارها المفيدة للقلب والشرايين.

وقال خبراء التغذية في الاجتماع السنوي لجمعية الفسيولوجيا الأمريكية، أن التوت الأحمر بالذات، يحتوي على خليط من المركبات الكيميائية المفيدة مثل "فلافونويد" و"بوليفينول" بالإضافة إلى مركبات "آنثوسيانين" التي تعطي الثمار لونها الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق، وتعتبر مضادات قوية للأكسدة وتتمتع بخصائص مضادة للالتهاب والتقرحات والفيروسات والسرطان.

ووجد الباحثون في جامعة انديانا الأميركية، بعد دراسة فوائد ثلاثة أنواع من التوت هي إلدربيري ، شوكيبيري، وبيلبيري، أن خلاصات توت "شوكيبيري وبيلبيري" سببت ارتخاء الشرايين التاجية للقلب، بينما قللت التراكيز العالية من شوكيبيري تعرض الشرايين لعمليات الأكسدة وحمتها من التلف، فيما قدم النوعان الآخران حماية جزئية.
وأرجع الباحثون هذه الآثار الصحية الإيجابية، إلى قدرة هذه الأنواع من الثمار على تحفيز انطلاق مادة أوكسيد النيتريك في الشرايين التاجية، حيث تساعد هذه المادة في المحافظة على النشاط الشرياني وضغط الدم ومنع تشكل الخثرات الدموية.

وقد عرفت الآثار الصحية للتوت منذ عهد أبوقراط حيث استخدمت كمضادات للالتهاب والروماتيزم ومدرات للبول ومواد ملينة للأمعاء، إلى جانب استخدامها كعلاجات لأمراض الدزنطاريا (الزحار) واضطرابات المعدة ومرض الأسقربوط والمشكلات البولية .
[/CENTER]


منقــولــة.. :030104_emM7_prv:



 توقيع : ..::o0((بنــت بوظبــي))o0::..


قديم 02-09-06, 01:21 AM   #2
ود
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية ود
ود غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Mar 2005
 أخر زيارة : 17-09-10 (11:09 PM)
 المشاركات : 5,760 [ + ]
 التقييم :  82153928
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: .+. فوائد التوت الأحمر .+.





بنت بوظبي

الله يعطيج العافيه

ع طــرح هالموضوع والدراسه لنااا

أشكـــــرج

وأكيــد ننتظر جديدج


 


قديم 02-09-06, 03:01 AM   #3
سجينة الذكريات
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية سجينة الذكريات
سجينة الذكريات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23844
 تاريخ التسجيل :  Dec 2005
 أخر زيارة : 16-01-13 (11:51 AM)
 المشاركات : 6,650 [ + ]
 التقييم :  31628599
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: .+. فوائد التوت الأحمر .+.



بنت بوظبي مشكوره يالغلا على المعلومات

والله يحفظج من كل شر


 
 توقيع : سجينة الذكريات



قديم 09-07-10, 12:18 AM   #4
نـجم
|[ عـضـو مـبــدع ]|



الصورة الرمزية نـجم
نـجم غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 583123
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 12-08-11 (07:53 PM)
 المشاركات : 630 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
جيد فوائد التوت






فوائد التوت

غني بفيتامينات (أ،ب،ج) مفيد لأمراض الكبد والضعف الجنسي والسكر وفقر الدم وحرقان المعدة والبلهارسيا والكحة ، ينعم البشرة وغني بالفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس


التوت هو نبات على هيئة أشجار كبيرة وأفرعها كثيرة وهو نوعان:
التوت الأبيض الذي تؤكل ثماره وتتغذى على أوراقة دودة القز وتكون أزهاره ذات لون أصفر مائل إلى الاخضرار وأوراقه كثة.
والتوت الأسمر أو البنفسجي وأشجاره أقل حجماً ونمواً من أشجار التوت الأبيض.

استخدم الفراعنة عصير التوت شراباً لعلاج حالات البلهارسيا وحرقان المعدة ولعلاج حالات الكحة والسعال الديكي.
وقال عنه أبن البيطار التوت الشامي يحبس الأورام أما داوود الأنطاكي فقد قال في تذكرته التوت يصلح الكبد ويربي شحماً ويطفئ اللهيب والعطش ويفتح الشهوة والسدد وينفع لأورام الحلق واللثة والجدري والحصبة والسعال وخصوصاً (شراباً) يبرئ القروح وحروق النار (طلاء)
أوقية ونصف من عصارة ورقه تخلص من السموم (شراباً) وثمرته بالخل تبرئ من الشرى والشقوق ومع ورق الخوخ يخرج الدود (حياً)

ما هي محتويات التوت الكيميائية والتي كان لها دور في الطب الحديث؟
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.

ماذا قال الطب الحديث عن التوت؟
نظراً لاحتواء التوت على المواد السكرية والبروتينية والأملاح المعدنية والفيتامينات فقد وجد أن التوت مفيد جداً لحالات (فقر الدم) وله تأثيرات فعالة في خفض درجة الحرارة في حالات الحميات والحصبة ، كما أنه يفيد في تقليل حالات الشعور بالعطش.
والثمار الطازجة أو عصيره ذات قيمة كبيرة لإزالة حموضة المعدة التي هي منشأ الأمراض وهبوط القوة والشعور بالوهن.

ولأن التوت قلوي التأثير فهو يغسل الكلى والمسالك ويزيد القابلية لتناول الطعام ويفيد المرضى فيه فترات النقاهة.
وإذا طبخت الثمار في الماء أو اللبن صارت شراباً ملطفاً جداً لمرضى الحصبة والجدري والحمى القرمزية، ومفيد جداً للنزلات الصدرية وضيق المسالك التنفسية.
كما يستخدم عصير التوت كغرغرة لعلاج الاختناق والبحة.
ويستخدم التوت أيضاً في المجال الطبي بشكل واسع بإضافته للأدوية بغرض التلوين وتحسبن الطعم. كما أن الدراسات العلمية تؤكد أن للتوت تأثيراً هرمونياً ذكرياً وهو بحد ذاته يعتبر مفيداً لحالات (الضعف الجنسي) ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول ويعتبر أيضاً مفيد جداً لحالات أمراض الكبد.

وهناك استعمالات خارجية للتوت لعلاج حب الشباب وتطهير وتنعيم البشرة حيث يستخدم التوت الطازج بعد هرسه على هيئة قناع للوجه لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر ويغسل الوجه بماء الورد وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

أفادت دراسة علمية حديثة بأن عصير التوت يحمي الأسنان من نمو البكتريا ، وأكد باحثون من جامعة الروكستر الأمريكية أن تناول عصير التوت البري يمنع تشكل البكتيريا بنسبة 85 % علي الأسنان.ويشير الباحثون إلي أن التوت مفيد للرجال حيث تظهر فائدته الكبرى في التغلب علي الضعف الجنسي ، وطبقاً لما ورد بجريدة "الراية" أوضحت الدراسة أن التوت من الفواكه الغنية بفيتامين "سي" الذي ينشط الدورة الدموية، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد.وانتهت الدراسة على أن التوت مفيد بالنسبة للنساء علي وجه الخصوص لأنه يخفف من آلام الدورة الشهرية، فضلاً عن فعاليته كعلاج طبيعي لفقر الدم، نظراً لاحتوائه علي مواد سكرية بروتينية، وأملاح معدنية


 


قديم 09-07-10, 12:36 AM   #5
همس الكون وعيونه
|[ عـضـو شرف]|


همس الكون وعيونه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531001
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 17-09-14 (11:52 PM)
 المشاركات : 50,421 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد التوت



يعطيك العافيه اخي على المعلومات القيمه
ننتظر منك المزيد بكل شووق
وشاكره لك ما اضفتي الى رصيد معلوماتي بموضوعك
اية شكر وتحية اعجاب
تقبل مروري ولك ودي وردي


 


قديم 09-07-10, 12:43 AM   #6
girlmoon
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية girlmoon
girlmoon غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 325996
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 21-08-14 (01:49 AM)
 المشاركات : 10,093 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد التوت



السلام عليكمـ ورحمه الله وبركاته

الف شكرك لك على طرحك الفائده لنا

جزاك الله خير على المعلومه المفيده


وننتظر القادم المفيد باذن الله تعالى


تقبل مروري بين صفحاتك المنيره








 


قديم 09-07-10, 08:34 AM   #7
nora..
|[ إدارية مميزة سابقـة]|



nora.. غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 434751
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 09-12-14 (08:56 PM)
 المشاركات : 22,870 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد التوت




تسلممم أخوي ع الطرح المفيد
لا عدمنا تواجدك و حضورك

ننتظر الجديد

ودي



 
 توقيع : nora..

لـآ إله إلـآ الله


قديم 10-07-10, 02:43 AM   #8
bee.12
|[ عـضـو جـديـد ]|



bee.12 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 594789
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 30-08-10 (06:07 AM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد التوت



الله يعطيك العافية معلومات قيمة
ربي يوفقك


 


قديم 10-07-10, 07:18 AM   #9
تفكَيــــريِ
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية تفكَيــــريِ
تفكَيــــريِ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 513683
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 28-06-13 (01:37 PM)
 المشاركات : 4,688 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد التوت



ررررررووعه

يعطيك االف االف عااااافيه يالغلاااا


 


قديم 10-07-10, 09:43 PM   #10
اوركيديا44
|[ عـضـو مــاسـي ]|



الصورة الرمزية اوركيديا44
اوركيديا44 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 445208
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 10-12-14 (10:59 PM)
 المشاركات : 3,823 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي رد: فوائد التوت



معلومات مفيده ورائعه

يسلموو ع الطرح المفيد

وان شالله الكل يستفيد منه

يعطيك العافيه وماننحرم جديدك




 


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التوت الأحمر غني بالفيتامينات وخصووصاً (ث ) الضحكة الخجولة طب و صحة 12 01-02-12 10:27 AM
الشاي الأخضر و التوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة nora.. طب و صحة 7 22-09-11 04:18 AM
فوائد الضوء الأحمر في غرفة النوم ملكة باحسااااسي عالم حواء العام 9 17-06-09 01:51 AM
فوائد الأناناس لمرضى السكر واوراق التوت ولد عنيزة طب و صحة 4 20-08-08 11:48 AM


الساعة الآن 04:26 AM