ووجمالك الطبيعي بوصفات طبيعيه ومجموعــة الألماسوو

[جميلة اسكندريه]

سيدتي ابدئي اليوم رحلتك الي عالم الجمال الحقيقي واستعيدي جمالك الطبيعي ّ
فبشرتك بحاجه للغذاء الصحي لتنموو وتتجدد فاهتمامك بغذائك هو دليل علي اهتمامك بجمال بشرتك
فتناولي الكثير من الخضروات والفواكه لاحتوائها علي الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشره

وكما نقول دائمآ ..!!

نظفي جسمك من الداخل ليكون نضر ورائع من الخارج

تريدين ان تصبحي فائقة الجمال ّ وذات بشره مشرقه ورائعه
تابعيني
ღღ

وهذه توضيح لأهم الفيتامينات واين تتواجد في غذائك
[img]

[/img]
فيتامين >أ<
هذا الفيتامين هو الغذاء الصحي الاول للبشره فهو يمدها باالحيويه ويكسبها النعومه ويقاوم التجاعيد
ويؤدي نقصه لجفاف البشره و تشققها
ويوجد في الجزر والمشمش والسبانخ
والخضروات الورقيه عامه
ويوجد ايضآ في بعض الزيوت

فيتامين >ب2<
هذا الفيتامين هو علاج للبشره الدهنيه
ونقصه يجعل البشره دهنيه
ويؤدي اللي ظهور التشققات عند زاويتي الفم
يتوافر في اللبن واللحوم والحبوب غير منزوعة القشره خاصه القمح ويوجد باالخميره

فيتامين >ب6<
ان هذا الفيتامين يحتاجه الجسم بصفه عامه للأستفاده من الدهون والبروتينات
ونقصه يزيد من افراز الدهون في البشره والاصابه باالبثور الحمراء
ويتوافر في الموز والدجاج والبيض والكبده والبندق والخضروات ذات الاوراق القاتمه

فيتامين >هـ<
هذا الفيتامين يقاوم الشيخوخه والتجاعيد ويساعد علي عملية تجديد الخلايا
ويتوافر في الحبوب وفي البندق واللوز
وايضآ في زيت الخضروات

ღღ

والأن عزيزتي بعد تناولك لأهم الفيتامينات التي تساعد علي صحة جسمك من الدخل
تعالي معي وسجلي اهم الوصفات لبشرتك

يصفي البشره من الحبوب والبثور
[img]

[/img]
تدعك البشره بانصاف حبات العنب
او وضع طبقه علي البشره من عصير العنب لمده نصف ساعه الي ساعه
ثم يشطف بماء دافئ

ღღ



ترطيب للبشره الجافه ولتحسين اللون

[img]

[/img]

تدهن البشره بعصير المانجو او
تدعك بقشرتها مع قليل من اللب
ويشطف بماء دافئ يميل للبروده

ღღ

للتخفيف من التجاعيد وتأخير ظهورها
*
توضع شرائح الخيار علي مكان التجاعيد
يوميآ لمدة نصف ساعه مع ضرورة الاسترخاء
وبعدها تزال ويغسل الوجه بماء دافئ يميل للبروده
* تحسين باالانتعاش من اول استخدام *

ღღ

قناع لوجه مشرق باالنور والجمال

[img]

[/img]
*
يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك نصف ساعه
ثم يغسل ويدهن الوجه بزيت الزيتون
* ستلاحظين الفرق بعد غسل الوجه مباشره ومع الاستمرار تكون النتائج اكيده *

ღღ

قناع يكسب البشره نضاره رقيقه

[img]

[/img]
*
حزمه بقدونس اغليها في لتر ماء لمدة خمس دقائق
ثم يغسل الوجه بماء مغلي البقدونس وهو دافئ كل يوم صباحآ ومساء ويترك دون غسله
* الطريقه فعاله ونتائجها سريعه *

ღღ

طبقيها علي بشرتك وتمتعي
ببراءه ظاهره وانوثه مرهفه
ووجه مشرق باالنور والجمال والنضاره
ღ

ولكم مني ارق التحايا واعذبها

[شـــهد]

يسلمووو ياقمر عالوصفات ..

الله يعطيكـ العافيه عزيزتي ..

::

أحييكـ وانتظر جديدكـ ..

[أسيرة الشوق]

[TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]يعطيكـ العافيه جميلة اسكندريه

على المعلومات والوصفاات المفيده

[TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]شاكره لكـ وننتظر جديدكـ

[/CELL][/TABLE]

[/CENTER][/CELL][/TABLE][/CENTER]

[جميلة اسكندريه]

يعطيكووووووو مليووووون عافية على مروركم الجميل

مشكوورة اسيرة الشوق

مشكوورة شهوودة

[نوسة الامورة]

يعطيكي الف الف الف الف الف عافية على المعلومة الجيدةةةةةةةةةةةةةةة