أسباب تساقط شعر المرأه والحلول المناسبه

[مجروحه من اقرب الناس]

طبعا الموضوع مترجم من المواقع الاجنبيه العالميه..
ومن تعب شخصي..
بعد البحث والترجمه والنقل اليكم اتمنى انه يعجبكم..

أسباب تساقط الشعر..

1- تغير الهرمونات بالجسم بأسباب تاليه (الدوره, الحمل, الرضاعه, أخذ أدويه معينه قويه للعلاج)
2- اتباع نظام غذائي معين (الريجيم)
3- الضغوطات النفسيه وكثرة التفكير والهم..
4- المرض (أنيميا)
5- استخدام مواد كيميائيه للشعر (التمليس, الأصباغ, الأوكسجين)
6- تغيير المستمر للشامبو والبلسم والكريمات
7- التقدم في العمر
8- السرطان (بسم الله عليكم)
9- التدخين
10- استخدام الاستشوار بكثره
11- نوعية المشط رديئه
12- تعانين من انتفاخ الغده الدرقيه
13- الوراثه (نسبه قليله جدا)
14- سؤ التغذيه (التغذيه الغير صحيه)
15- استخدام خلطات والزيوت بكثره وباستمرار

الوقاية..

1- مساج الشعر على الاقل في الاسبوع مره لتنشيط الفروه
2- الاكثار من الفيتامينات
3- التنويع في الوجبات بحيث تغطي السوائل والكالسيوم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات
4- الاكثار من الوجبات الصحيه
5- الاكثار من السمك
6- الاكثار من الخضروات الخضراء (الجرجير والخس والرويد والسبانخ)
7- زيارة الطبيب ان استمر التساقط لصرف ادويه مناسبه والعلاج المناسب
8- استخدام نوعية المشط المناسب وانصحكم بمشط الخشب
9- تقليل من الستخدام الاستشوار في الاسبوع مره يكتفى
10- تجنب الاصباغ واستخدام المواد الطبيعيه مثل الحنى
11- تجنب التمليس واستخدام مواد طبيعيه
12- تغيير الشامبو والبلسم والكريم كل 4 اشهر مره يكتفي
13- استخدام خلطه معينه وزيت معينه والاستمراريه عليه لفترات متباعده وليس بشكل يومي

وان شاء الله الموضوع يكون واضح..
وحاولت اختصره بطريقة النقاط علشان يسهل لكم انكم تقرؤونه وتشجعون انكم اتطبقونه..

..

[بريق الفجر]

[ALIGN=CENTER][TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]وااااااو

ملوووكة

مشكووورة يالغالية

ع النصائح المفيدة :f55:

باركـ الله فيكـ ياقمر ^_^[/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN]

[جدااااااااااوية]

شكرا على الموضووع تقبلي مروري

[أميره الحياه]

مشكوره ملكه على المعلومات المفيده

[الاميره نوف11]

مشكوره ملكه حبيبتي موضوعك من جد مفيد لاتحرمينا جديدكـ
تقبلي مروري