نصائح مفيده

[الحزينه @]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
اتمنى ان الموضوع يعجبكم وتستفيديون منه...

تتعر ض المرأة العاملة لكثير من الضغوط سواء بسبب الاستيقاظ مبكرا قبل الحصول على القدر الوافي من النوم او بسبب الجلوس في التكييف لمدة أطول وزيادة مدة تعرضها للشمس ومن أهم مشكلات بشرة المرأة العاملة ما يلي:

1- جفاف الشفاة لافتقادها للغدة الدهنية لذلك يفضل استخدام مرطب شفاة مع استخدام أحمر شفاة مكون من مادة مرطبة.

2- جفاف الجلد التعرض للتكييف وتدخين زملاء العمل يسبب جفاف البشرة لذا يجب على المرأة العاملة استخدام كريم مرطب في الصباح قبل وضع الماكياج بدقائق كما يجب الحرص على ترطيب البشرة من الداخل وذلك بالحرص على شرب مقدار لتر ونصف من الماء يوميا.

3- الأنف الامع في الصباح ضعي كريما منظم لافراز الدهون على المنطقة الوسطى من الوجه مع تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والصوص لانها تزيد من افراز الدهون فأكثري من تناول الفواكه والخضروات بدلا منها.

4- هالات العين نتيجة لعدم النوم لوقت كافي ضعي كريم عناية بمنطقة حول العين لاخفاء الهالات.

5- الشعر الباهت استخدمي شامبو غني بالفيتامينات لحصول على لمعان الشعر المناسب كما يمكنك استخدام قناع من حمام الكريم المغذي لشعرك مرة واحدة اسبوعيا وذلك بتدليك فروة الرأس به ثم اتركيه قليلا واشطفي الشعر بعدها.

6- البشرة الشاحبة انتي بحاجة الى كريم عناية ليليا يحتوي على مواد ضارة للأكسدة لاضفاء الاشراقة على بشرتك وتنشيط تجديد الخلايا لتحسين الدورة الدموية الصغرى لبشرتك.

:f55:

[أسيرة الشوق]

[TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]يعطيكـ العافيه الحزينه

على المعلومات

شاكره لكـ وننتظر جديدكـ

[/CELL][/TABLE][/CENTER]

[سجينة الذكريات]

يسلمووو على النصائح

وبنتظار جديدج

والله يحفظج من كل شر

[سسسسارررره]

مشكوره اختي الحزينه ودمتي بود
سارونه

[جبنة وزيتون]

يعطيك العافية :)