المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
27-11-08, 07:33 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]| الدولة:  روابط إعلانية |  فوائد الشوكولاته...بس بحدود المعقول مو تكثروا منها... تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم. احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي). والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية. تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم. اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة . تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية. بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة. وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين . ³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية. |
|  |
|
27-11-08, 07:46 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: |  رد: فوائد الشوكولاته...بس بحدود المعقول مو تكثروا منها... A7la>>cat شاكر لك طرحك القييم والمعلومات المفيده يعطيك العافيه ولاعدمنا جديدك ارق التحايا واعطرها لك ودمتي بخير |
|
| |
|
27-11-08, 09:45 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]|  الدولة: | رد: فوائد الشوكولاته...بس بحدود المعقول مو تكثروا منها... يعطيك العافيه يسلموووووووووووووووووو |
|
| |
|
27-11-08, 11:13 PM
| #4 |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة: | رد: فوائد الشوكولاته...بس بحدود المعقول مو تكثروا منها... يسلموووووووووو |
|
| |
|
28-11-08, 04:07 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: فوائد الشوكولاته...بس بحدود المعقول مو تكثروا منها... +++ A7la>>cat يعطيك الف عافية غلاتي ايضا يفضل تناولها لمن يعانون من اي اضطرابات في الهرمونات سلمت يمناك لك ارق التحايا :) صف صف +++ |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| فوائد وعيوب الشوكولاته | bz2007 | طب و صحة | 12 | 02-06-11 07:37 PM |
| فوائد الشوكولاته | Яsмṫκ 7ℓм | طب و صحة | 21 | 01-02-10 11:15 PM |
| رياضات متنوعه عجيبة , مع فوائد كل منها | >< المــطــيــري >< | رياضه متنوعة | 13 | 29-09-09 05:37 PM |
| الشوكولاته لها فوائد صحيه... | اجمل البنات | طب و صحة | 9 | 01-11-08 04:41 PM |
| عليكم أن تكثروا من قول الحمد لله 00 | أغصان | كرة القدم العربية | 9 | 08-04-07 11:14 PM |
