نصائح للمرأة

[charmed1982]

نصائح جمالية للمرأة

1.الحصول على قسط وافي من النوم بحيث لا يقل عن عشر ساعات يوميا ومنع السهر الا في ا لمناسبات

2.الماء ضروري جداً للصحة العامة، ويجب ألا يقل عن لترين ونصف في اليوم.

3.البعد عن الحزن والتوتر.

4.اختيار انواع كريمات البشرة التي تناسبها، وياحبذا لو استشرنا الطبيب.

5.تناول كل أصناف الطعام ولكن باعتدال وببطء .

6.لاستمرار على التمارين الرياضية الخفيفة يومياً، وخاصة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعة يومياً.

7.التمسك بشعار البساطة تصنع الجمال .:14_f: :030104_emM7_prv:

[charmed1982]

:110103_hlopaet_prv: نصائح لإضافة لمسات جمالية بالمكياج




1-لإخفاء انتفاخ الخد أو كبر الانف أو الفكين نضع فوق كريم الاساس كريم غامق ثم يغطى بالبودرة .

2- لاخفاء الهالات السوداء تحت العين نضع كونسلر ثم يغطى بكريم الاساس البودرة (ويخفى به الحبوب كذلك )

3-لثبات أحمر الشفاة نضع بودرة ثم نضع المحدد ثم نضع الروج أو يمكن وضع فازلين خاص بالشفاة ثم وضع الروج .

4- لتحيدي المكان المناسب لاحمر الخدود ابتسمي ويحدد أعلى رأس الخد إلى منابت الشعر وكذلك ضعي على الجبهة والذقن حتى يبدو الوجه مستديرا

5- لملء التشققات الكبيرة في الشفاة نضع كريم أسا س ثم بودرة ثم أحمر شفاة .

6-لتكبير الشفا ة نرسم شكل سبعة في وسط الشفاة ونمد المحدد إلى الخارج ثم نضع الروج .

7- لتصغير الشفاة نحدد الشفاة من الداخل ثم نضع الروج المناسب .

8- إذا كان الفم به شفاة صغيرة والأخرى كبيرة نحاول تكبير الجهه الصغيرة بالمحدد ثم يوضع الروج بشكل عادي .

قواعد وضع المكياج :

1-ينظف الوجه قبل وضع المكياج بميلك ثم تونك بشكل سريع .

2-يوضع خافي العيوب الكونسلر تحت العيون إذا كانت توجد هالات سوداء أو حبوب ويكون وضعه على شكل نقاط ويربت عليه حتى يتساؤى على البشرة .

3-نقوم بتوزيع كريم الاساس على شكل نقاط على الجهتين بالتساوي ثم يوزع باسفنجة رطبة ولاننسى الرقبة ومنابت الشعر عند التوزيع .

4-توضع البودرة على كريم الاساس بشكل ضغط .

5- ثم نقوم برسم ظل العيون ولاتوجد قاعدة أساسيه لرسم العيون , ولكن بشكل عام يوضع اللون الفاتح على العين من الجهة الداخلية واللون الغامق من الجهة الخارجية ,ثم تحدد العين بالكحل ويتم مزجه مع الظل الغامق من الخارج إلى الداخل حتى يعطينا لون متجانس وجميل ,ثم يوضع تحت العين أضاءة حتى تعطي العين اتساع وجمال ,ثم يرسم الكحل من أعلى إلى آ خر العين ومن أسفل ويو ضع على الكحل الذي أسفل العين من الظل المستخدم ويدمج .ثم نضع الماسكرا بشكل عرضي ثم شكل طولي لتفريق الرموش .

6-يوضع أحمر الخدود الملائم للون الظل على حسب شكل الوجه .

7-تحدد الشفاة بمحدد مناسب ويرسم الروج بالطريقة الصحيحة .

8-نضع إضاءة على الأنف بشكل طولي وتحت العين وعلى الخدين وفوق الحواجب .

[أسيرة الشوق]

[TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]يعطيكـ العافيه charmed1982

على النصائح الحلوه

شاكره لكـ وننتظر جديدكـ

[/CELL][/TABLE][/CENTER]