المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
24-10-08, 12:49 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  اعوذ بالله من الغضب !! السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اخواني اخواتي في هدا الصرح المميز اليوم احببت ان نتحدث عن الغضب و هو حالة نفسية طبيعية يمر بها كل الناس مع اختلاف و تفاوت درجاته من شخص لاخر ]* كيف يغضب الإنسان؟ تبدأ عاطفة الإنسان فى المخ فى الجزء الذي يسمى بـ(Amygdala)، هذا الجزء هو المسئول عن تحديد المخاطر التي يواجهها الفرد كما أنه مسئولاً عن إرسال التنبيهات والإنذارات عندما تُعرف المخاطر. وهذه المخاطر تصلنا قبل أن تصل إلى قشرة الدماغ (Cortex) التي تبحث فى منطقية رد الفعل وبمعنى آخر أن المخ هو شبكة العمل الذي يؤثر على الفعل قبل أن يتم التفكير فى عواقبه بشكل منطقي. عندما يخوض الإنسان تجربة الغضب تتوتر عضلات الجسم، بالإضافة إلى قيام المخ بإفراز مواد تسمى بـ (Catecholamines) التي تسبب الشعور بوجود دفعة من الطاقة تستمر لعدة دقائق، وفى نفس الوقت تتزايد معدلات ضربات القلب، يرتفع ضغط الدم، تزيد سرعة التنفس، ويزداد الوجه حمرة لاندفاع الدم الذي يتخلل الأعضاء والأطراف استعداداً لرد الفعل الجسدي. وبعد ذلك تفرز المزيد من المواد وهرمونات الإدرينالين التي تطيل من مدة بقاء الإنسان فى حالة توتر. وفى معظم الأحيان تتوقف ثورة الغضب هذه عند حد معين قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة والتحكم. والقشرة الخارجية للمخ والتي تقع فى مقدمة الجبهة (Prefrontal cortex) تجعل العواطف فى حالة تناسب، فهذا الجزء بعيد كل البعد عن العواطف ويقوم بدور تنفيذي من أجل الحفاظ على كافة الأفعال فى حالة اتزان وتحت السيطرة و بما ان الغضب حالة فيزيولوجية فانها اكيد تختلف بحسب الاشخاص و ايضا ادارته ، و شدته ـ فهناك اشخاص اكثر اندفاعا مت غيرهم [/grade] اكيد انا هنا لن احاول التحدث عن الجانب النفسي للغضب لكن اريد اثارة جوانبه السلبية و سياستنا في التعامل معه و هناك اقوال كثيرة تحدثت عن التاثير السلبي لردات فعلنا خلال فورات الغضب " تحدث و انت غاضب فان ستقول اكبر كلام تندم عليه طول حياتك - الغضب جنون مؤقت هوراس 65 - 8 قبل الميلاد (horace) شاعر روماني . - قبل أن تتكلم و إذا كنت جد غاضب فعد للمائة توماس جفرسون 1734 - 1826 ثالث رئيس أميركي . - الغضب دائما يكون مصحبوا بمحاججة لكنها من النادر أن تكون من النوع الجيد لورد هاليفاكس 1633 - 95 (lord Halifax سياسي إنجليزي . - الغضب إشارة و من الأفضل للمرء أن يستمع له هاييت لرنر (hariet Lerner) عالمة نفس أمريكية . - لا تنس أبدا ما يقولة اي شخص لك حينما يكون غاضبا هنري وارد بيتشر 1813 - 1887 (henry Ward Beecher) رجل دين أمريكي . - حينما تغضب عد حتى عشرة الغضب يجعل البلداء سريعي الخاطر لكنه يبقيهم هزيلين فرانسيس ييكون 1567 - 1626 (francis Bacon) فيلسوف إنجليزي . - حينما يتصاعد الغضب فكر بالنتائج كونفوشيوس 557 - 479 قبل الميلاد (confucius) فيلسوف صيني . - الغضب يجعلك أصغر بينما المغفرة تجبرك على النمو إلى ما وراء ما كنت علية شيري كارتر سكوت (chierie Carter Scott) مستشارة إدارية و مؤلفة أمريكية . - إنما الغضب من الشيطان، والشيطان خلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ. عن عطية السعدي - ألا أدلكم على أشدكم؟ أملككم لنفسه عند الغضب. في مكارم الأخلاق عن أنس. قطفت لكم بعض ما قيل في الغضب و ما اكثرة فهو اسوء الثورات الانسانية و الغير مضبوطة في كثير من الاحيان و لاعود لكم احبتي اسالكم: هل تغضبون بسهولة؟؟ هل تتريثون في ردة فعلكم لحظة الغضب ؟؟؟ هل ندمتم علىامر قدمتم عليه لحظة غضب ؟؟ هل تشعرون انكم بحاجة للمساعدة للتحكم في غضبكم ؟؟ و هل تشعرون انكم ضحايا لغضب الاخرين ؟؟ في رايكم ... كيف يمكن ادارة هده الثورة و التحكم بها ؟؟؟ على كل إنسان أن يعي جيداً بأن الغضب عاطفة لا يمكن تلاشيها كلية، وأن ذلك ليس بالفكرة الصائبة إذا عمد الإنسان توجيه فكره فى هذا الاتجاه لأن هناك أشياء ستحدث تحفزه على الغضب. الحياة مليئة بالإحباطات والألم وفقدان بعض الأشياء وتصرفات غير متوقعة من الآخرين، فلن يستطيع الشخص أن يغير من هذا كله لكن بوسعه أن يغير من الأحداث التي تؤثر عليه. نجانا الله و اياكم من الغضب و دروبه و استغفر الله لي و لكم و اعود بالله من الشيطان الرجيم اختكم فــ الروح ـحـة |
|  |
|
24-10-08, 12:55 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة:  | رد: اعوذ بالله من الغضب !! أنا بالنسبهـ لي لا أغضب بسهولهـ وبلحظة الغضب بالتـأكيد سوف يشعر بالنـدم ومر علي هالشيء... ربمـا نكـون ضحايا لغضب الآخرين أحيانا لكـن يجب ع الشخص أن يعرف كيف يمتص غضب الآخرين وأفضل الحلول للأدارة هذهـ الثورهـ أستشعار كلام الرسول ليس الشديد بالصرعهـ أنما الشديد الذي يملكـ نفسهـ عن الغضب... والتعوذ من الشيطان بحالة الغضب والوضوء...وأتذكر أن الغضب لا يكون حل للمشاكل...بل العكس فسحة الروح أرق التحايا لكـ خـالـد |
|
| |
|
24-10-08, 01:18 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة:  | رد: اعوذ بالله من الغضب !! سلمتي يالغلا وبالنسبه لي اغضب نادرا اما اني ندمت مره ع غضبي لا الحمدلله للحين ماصار وهل كنت ضحيه لغضب الغير ايه بس اواجهها ببرودة اعصاب ممله او باساليب امتصاص الغضب تقلبي دورياتي الشيخه:) شق شق |
|
| |
|
24-10-08, 01:34 PM
| #4 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة:  | رد: اعوذ بالله من الغضب !! يســــــــــــــلمووووووووووو ع الطـــــرح الرائـــع ويعطــيك الف عــافــيــه ....والله لـــوريـــكـ |
|
| |
|
24-10-08, 02:49 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: اعوذ بالله من الغضب !! السلام عليكم اشوف ان الصفحة منورة اليوم(يا تغيبو جميعا يا تظهروا جميعا ))))))) اكيد فهمت من اصقد بخصوص موضوعك فهو شئ اصبح الكل يشتكي منه وانا اولهم خخخخخخخخ ولن انكر هذا الشئ لا اعرف لم اصبح صبرنا قليل بسرعة نثور كالبركان احاول واحاول قدر الامكان ان اكظم غضبي لشئ ازعجني ولكني اعرف ان كظمته فانه سيظرني في نفسي :050103norm_prv: ولكن غاليتي مهما بلغ بي الغضب ابدا لا اتفوه بكلام غير محترم او اندم عليه قد يكون في احيان قليلة ما اقول الا اللهم اغفر لنا دمت لكل ما هو جميل فروحة |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| اعوذ بالله من هذه الصورة؟؟؟؟؟؟؟ | $شيخ الشباب$ | منتدى الأخبار المثيرة - عالم الجريمة | 27 | 24-02-09 04:42 AM |
| بنطلون!!!......اعوذ بالله ؟!!!!!؟ | حبيب حبيبتي | نقاشات و حوارات | 25 | 13-09-08 03:23 AM |
| <<اعوذ بالله تموت وهى تزنى (فيديو) >> | ترانيم الغلا | اسلاميات عامة | 8 | 06-11-07 03:49 AM |
| اعوذ بالله | so0ode | قصص تعب قلبي | 3 | 02-08-07 12:24 PM |
