للعنايه ب البشرة

[دمعتي في ابتسامتي]

لبشرتك وشعرك ... تجنبي الاخطاء السبعة

1. السهر : هو العدو للبشره اذ يجعلها تبدو شاحبه و باهته و يزيد من الهالات السوداء تحت العينين ..
   
2. التعرض للشمس بكثره : فالشمس باشعتها القويه الحاره تخترق طبقه الجلد وقد تؤدي الي سرطان الجلد ــ لا سمح الله ــ عند التعرض لها لفترات طويله ، كما انها تجفف البشره والشعر ، وتغير من لون البشره ..
   
3. الاكثار من المكياج : خاصه كريم الاساس ، وظلال العيون الكثيفه حيث يؤدي الي اغلاق المسامات البشره وعدم تنفسها ، وبالتالي فإنه يسرع من ظهور التجاعيـــــــــد ، وخاصه علي العينين والفم ..
   
4. التغذيه السيئه : إن الاكثار من السكريات والدهون يزيد من ظهور الحبوب والبثور ، بالعكس فإن تناول الفواكه والخضار الطازجه يزيد من صفاء البشره و الاظافر ، ويساعد علي تورد الخدين ..
   
5. عدم الاكثار من السوائل : ان الاقلال من شرب السوائل خاصه اثناء الصيف يؤدي الي الجفاف البشره ، ويؤذي الاظافر والشعر ..
   
6. الافراط في التنظيف : غسل الوجه بصوره متكرره بالصابون يجعل البشره جافه و شاحبه..
   
7. التعرض لتيارات بارده و حاره : الانتقال من مكان بارد الي مكان حار مباشره او العكس يربك البشره ويسرع من ظهور التجاعيــد ، كما يؤدي الي تقشير البشره وجفاف الشعر و تقصفه ..
   

[عربجيه واختي قويه]

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووو يالغلا

[حلاالمدينة]

تسلممممممممممممين

[بريق الفجر]

مشكوووورة الله يعطيك العافية

ع المعلومات المفيدة

[ღ * قمر الشارجة * ღ]

يسلمووووووو