النظافة الشخصية في فترة الحيض

[منتهى الرقهـ]

يعتبر دم الحيض نظيفاً وعديم الرائحة إلى أن تلوثه بالبكتيريا التي في المهبل وفي الهواء الجوي،

فسرعان ما تتكاثر البكتيريا في الرطوبة الدافئة لدم الحيض مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة

وإليك بعض النصائح والمحاذير حول النظافة في تللك الفترة:-

1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً.

2-غيّري حفاظات الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

3-الدش المهبلي ليس ضرورياً:

بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا

. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية

(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل

الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد

العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد لتجنب الالتهابات

5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى

الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالع**





أخوكم


العـ ا شـ ق

[ملكة N بشخصيتي]

[جروح الهواء]

يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع

في انتظار ابداعك القادم

تحياتي لك

جروح الهواء

[ماجاء على بالي0]

مشكوووووووووووووورو الله يعطيك العافيه ....

[..][دلع روحي][..]

عذرا اخوي


بس هذا موضوع خاص بالنساء