المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
18-06-06, 09:46 PM
| #1 |
| مشرفة سابقة الدولة:  روابط إعلانية |  كيف تعرف ان احد الفيتمينات ناقص لديك !! - (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنت تعاني من * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح اجــمل الـتحـايـا واطـيبــها |
|
|
18-06-06, 10:45 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | يعطيكـ العافيــــــــــــه ياقلبي ومشكورهـ على هيكـ طرح مفيد .. تحيتي لكـ .. |
|
|
|
19-06-06, 08:39 AM
| #3 |
| جرحٌ مازال ينزف الدولة: | همس جزاك الله خيرا على المعلومات |
|
|
|
19-06-06, 03:40 PM
| #4 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | همووووسه الله يعطيج العافيه ع المعلومات المفيده وإن شاء الله محد يشووف شـــــــــــــــــر أشكــــــــــــــــــــــــرج |
|
|
|
23-06-06, 02:50 AM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | مشكورة هموسه على المعلومات والله يحفظج من كل شر بأذن الله |
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ | ( دلـوعـه و مـن حـقـي) | طب و صحة | 44 | 09-07-10 03:55 PM |
| كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك | خيال انسانه | طب و صحة | 7 | 06-10-08 07:59 PM |
| كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ | شهيد الغلا | طب و صحة | 6 | 28-08-08 10:10 AM |
