القاـق .. ليس من مقامات الدين ..

[الممـــ بنت ـــلكة]

الأحباب تحية طيبة وأسعدكم الله .. القلـق .. ليس من مقامات الدين القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغير المتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان و وساوسه . * أسباب القلـق . 1ـ الإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره 2ـ الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به 3ـ وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء 4ـ الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية 5ـ التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر 6ـ الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل 7ـ التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظـير في تطـور الحالات المرضية الخفيفة 8ـ الخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية . * أعراض القلـق . 1ـ النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة 2ـ الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه بـ " الضيق التنفسي " 3ـ سرعة الغضب لأتفه الأسـباب 4ـ الفزع الدائم والخوف المستمر 5- الانطوائية وحب الانفراد بالذات 6ـ الإعياء وفقدان الشهية للطعام 7ـ الأرق والكآبة والأحلام المزعجة 8ـ خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته . * آثار القلـق . 1ـ الوحشة بين العبـد و ربـــه 2ـ قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق 3ـ التفكير في الانتحار وقتل النفس 4ـ الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية 5ـ السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق 6ـ الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون 7ـ تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها 8ـ أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة 9ـ وهن القلب , وضعف البــدن 10ـ التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج . * الوقاية من القلــق . 1ـ معرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2ـ إتباع الصراط المستقيم 3ـ التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان 4ـ المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5ـ الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6ـ اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور 7ـ ملأ الفراغ بما ينفع 8ـ اختيار الرفقة الصالحة 9ـ التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع . * علاج القلــق 1ـ تقوى الله عز وجل في السر والعلن 2ـ ذكر الله عز وجل في كل حــين 3ـ أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة 4ـ الإكثار من الأعمـال الصالحة من بر للوالدين والحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك 5ـ قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه 6ـ ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا 7ـ اطرد الملل , و ابتسـم للحيـــاة 8ـ لا تجعل الدنيــا أكبر همـك وشغلك 9ـ لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون 10ـ لا تنس أن الصبر مع النصر , و أن الفـرج مع الكـرب وأن مع العسر يسرا 11ـ كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال 12ـ عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية 13ـ اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية 14ـ تجول في عالمك وانظر إلى من حولك 15ـ اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين . وأخـــيرا .. كم مرة ضاقت بنا السبل، وتقطعت بنا الحبال، وأظلمت في وجوهنا الآفاق؟ فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهاية واقتراب الأجل؟ فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار .. فيا أختي الحبيبة , وأخي الحبيب : دع الأيام تفعل ما تشاء وطب نفسا إذا حكم القضاء إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سماء لكم أرق سلامي ., .,.,., xXx أم منوووفي xXx

[غلاك يمحي خطاك]

مشكووووووووور

الله يعطيك العافية

يسلمووووووووووووووووو

[أشرب ميرندا وأسافر هولندا]

×x

جزاك الله خيرا يسلمو يالغلا ع الموضوع يعطيك العافيه تحياتي ميمو

x×

[أزمان خاطئه]

جزاك الله خيراً

بارك الله فيك

زادك الله علماً

الله يحفظك من جميع الشرور

الله ينصرك على جميع الاعداء عامة وابليس خاصة

[كل شي وكلاشي]

الله يجزاك خير على الموضوع الشيق ننتظر المزيد