المنتديات
|
#1
|
|||||
|
|||||
رجيم مضمون و10 كيلو بأسبوعين (ادخلوا ورح تدعون لي)
رجيم مضمون وعشره كيلو في اسبوعين..لايفوتكم بنات (خطير) ________________________________________ اهلين حبوباااات جيت ونقلت لكم رجيم لايفووووووتكم لمحبي الرشاقه <<< وصفه قريتها بس للامانه ماجربتها لاني مااحتاج جسمي حلو <<<<اخس ياواثقه هع هع بس جبته علشان تتفقون مع بعض وتحمسون بعض يانخاشيش قلبي من جوه على قوله الماما طولت عليكم ادري وبعض الناس اللي في بالي مستعجلين يبون ينحفون خصوصاً بالاجازة .... خوووووذوووو هالوصفه وادعولي مو تدعون علي تراااني طيوووووبه اوي وبحبكوا اوي اوي ,, اجل توكلو على الله تفزلوووواا .. ريجيم مضمون مية بالمية استمروا عليه (ست سنين) وانتوا بتشوفون النتيجه الفتاكهّ.. اليوم الاول ...الفطور........ابلعي هوااااء ....مع ملعقتين مويه ...... الغداء...... صحن مندي فاضي .....واشربي بيالة شاهي فاضيه... العشاء.....كلي طرااق من ابوك ......ونامي خفيف .... .. --------------- اليوم الثاني .... الفطور.....الحسي كاسة الجبنه الفاضيه....وقشري بيضه ...بس لا تاكلينها .. الغداء....لحسي الملاعق عقب اهلك وععععععععععع اعرف ........وشوفيهم ياكلون كريم كراميل.... العشاء....عطي اخوك كتكات مااايع ياكله..بعدين لحسي القصديره حقت الكتكاته ...وكلي البقايا ----------------- اليوم الثالث......جيبي شابوره للفطور ..وكبيّ عليها مويه...ولاعاد انتي مشتهيتها .... الغداء......اطلعي في الحوش وصيحي الين يتقطع قلبك ....وتدوخين ..يعدين روحي ناامي.... العشاء....تخيلي انتي تعشين في مطعم جندولا .... سوي هالريجيم ثلاثة ايام كل الاسبوع .. رجيييييييييم وثقى تماما بالهالطريقه ....تراها انجح طريقه 100%100... كح كح كاااااح <<<<<غصت من كثر الدعاوي عليها منقووول
آخر من قام بالتعديل Angil girl; بتاريخ 19-08-08 الساعة 01:25 AM. |
|
#2
|
|||||
|
|||||
|
ههههههههههههههههه جسمي احلى جسم في المنتدى
|
|
#3
|
|||||
|
|||||
|
نكتةد
:19: |
|
#4
|
|||||
|
|||||
|
يآلطيف مآيحوج كدآ مش ضروري الجسم الزين وهـ
ههههههههههههههههه يسسسسسلمو ع الرجيم الـ أقسىآ من القآسي |
|
#5
|
|||||
|
|||||
|
10 كيلوا كتيييييييييييييييييير
ما في رجيم 50 كيلو بثلاثة أيام |
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |