المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
27-04-05, 10:39 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  فوائد قيام الليل العلاجية  فوائد قيام الليل العلاجية جاء فى كتاب "الوصفات المنزلية المجربة واسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكين (طبعة 1993) ان القيام من الفراش فى اثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل او القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الاطراف بالملء و التنفس بعمقله فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوءوالصلاة عند قيام الليل وقد سبق النبى صلى الله عليه وسلم كل هذه الابحاث فعنهانه قال "عليكم بقيام الليل فانهدأب الصالحين قبلكم و قربة الى الله عز و جل ومنهاة عن الاثم وتكفير للسيئاتومطردة للداء عن الجسد " صحيح اخرجهالامام احمد فى مسنده والترمذى والبيهقى والحاكم فى المستدرك عن بلال وابنعساكر واورده الالبانى فى صحيح الجامع برقم 4079 وعن كيفية قيام الليل بطردالداء عن الجسد فقد ثبت الاتى يؤدى قيام الليل الى تقليل افراز هرمونالكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعى للجسم) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الاخير من الليل ) مما يقى من الزيادة المفاجئة فى مستوى سكر الدم ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجىء فى ضغط الدم مما يقى من السكتة المخية والازمات القلبية فى المرضى المعرضين لذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم فى وريد العين الشبكىالذى يحدث نتيجة لبطء سريان الدم اثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناولالسوائل او زيادة فقدانها او بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوقارتجاع الدم الوريدى من الراس يؤدى قيام الليل الى تحسن فى حركة وليونة المفاصلفى مرضى التهابات المفاصل المختلفة نتيجة الحركة الخفيفة والتليك بالماء عندالوضوء قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد المزمن " لما يوفرهقيام الليل من انتظام الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذى ثبتت فاعليتهفى علاج هذا المرض يؤدى قيام الليل الى تخلص الجسم من الجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون)التى تتراكم فى الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوى على نسبةعالية من الدهون التى تزيد من مخاطر الاصابة بامراض شرايين القلب التاجيةبنسبة32 فى المئة فى هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم يقلل قيام الليل من خطرالوفيات من جميع الاسباب خصوصا الناتج عن السكتة الدماغية والقلبية وبعض انواعالسرطان يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطربات ضربات القلب لمايصاحبه من تنفس هواء نقى حال من ملوثات النهار قيام الليل ينشط الذاكرةوينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر القران وذكرالادعية واسترجاع لاذكار الصباح والمساء فيقى من امراض الزهايمر وخرف الشيخوخةوالاكتئاب و غيرها... يقلل قيام الليل وكذا التخفيف مننسبة من شدة طنين الاذن لاسباب غير معروفة منقول عن جريدة الاهرامالقاهرية ولا نملك غير ان نقول و ما ينطق عن الهوى وصدقت يا رسول الله وصلى اللهعلى سيدنا محمد وسلم تسليما كثيرا .. مع تحياتي للجميع اختكم ســ الأحزان ــر |
|
|
28-04-05, 04:07 AM
| #2 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة:  |  ســ الأحزان ــر شكرا لك على الموضوع الرائع تسلمين تحياتي |
|
|
|
28-04-05, 04:06 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | العفو اخوي الغاالي الربان وشاكرة لك هالتوااصل الراااائع |
|
|
|
29-04-05, 01:19 AM
| #4 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة:  | موضع أفادني كثيرا تسلمين أختي سر الأحزان |
|
|
|
29-04-05, 02:19 AM
| #5 |
| إدارة الـمـنـتـدى الدولة:  | الله يعطيك العافيه ســ الأحزان ـــر وسلمت اناملك على الموضوع الرائع والمفيد ننتظر جديدك تحيتي لك ’’ تعب قلبي |
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ساعات الليل غنائم مفقودة (عجائب قيام الليل) | شمـوخ النـوايف | اسلاميات عامة | 36 | 02-08-11 07:54 PM |
| فوائد العسل العلاجية ؟؟؟؟؟؟؟؟ | hshomi | طب و صحة | 22 | 14-05-10 06:57 PM |
| فوائد العسل العلاجية | رافاييل | طب و صحة | 11 | 24-08-09 08:40 AM |
| فوائد البابونج العلاجية | قطرة نـــدى | طب و صحة | 6 | 22-10-08 02:41 AM |
| فوائد الضحك العلاجية.. | أحن الى المــآضي | طب و صحة | 10 | 26-09-08 10:48 AM |
