مشكلة .. مالقيت .. لها حــل ياليت تساعدوني ..} ~

[سموآ المشاعر]

السلام عليكم ..
انا وآحــد عمري 15 سنه , طولي 165 , وزني 48
يعني نحــيف جسمي نحيف وجميع اعضاء جسمي الا المؤخرة
مليانة وبارزهـ لبرا وهذا يضايقني مرهـ ياليت تعطوني حل
لحرق السحوم وجعلها متناسقة مع الجسم وحالتة
وياليت مايكون فيها شي يعيق النمو مثل شيل عامود
ومدري وش لأن هذي الطريقة قد قريتها ولايكوون فيها رجيم
قاسي >>> حساس من ناحية الطول ]
(( كنت محرج من عرض هذي المشكلة ولاكن مافية الا كذا ))

[عبدالكريم1]

عليكمـ السلامـ و الإكرامـ .

خيو سموآ المشاعر العذر منكـ سيتمـ نقل الموضوع لمكانه الصح (( طب و صحه ))

بس نصيحه لكـ :: فيه تمارين خاصه باالارداف & احرص ع الاكل الصحي .

بالعكس إنكـ تسال احسن .

ننتظر جديدكـ بشوق .

تحيتي::: +++عبدالكريمـ+++

[ورده في كل الفصول]

[هــــدوء أنثى]

يسلموووووووووو ربي لا يحرمنا منك



تحيآآآآآآآآآآآتي




هــــــــــدوء

[عرب نت]

مشكلتك سهله جدا اخذي كل يوم على الريق عسل المكسرات مره جيد ويزيد الوزن بسرعه ((ملاحضه لازم تسوين تحليل شامل وتاكدين ان ما فيكي فقر دم وشكرا .