المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
01-07-08, 08:48 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  أضحك كثير ,, الدنيا ماتسوى,, اضحك، وقد تحافظ على شرايينك صحّية. لماذا؟ لأن الضحك يخفّف انهيار الأوعية الدموية ويزيد من جريان الدمّ، وهو تماما عكس ما يحدث عندما تشعر بالتوتر والعصبية. عندما يشاهد الأشخاص ذوي ضغط الدمّ الطبيعي فلما مضحكا، يزيد مجرى دمّهم بحوالي 20 %. لكن عندما يشاهدون فلما عنيفا حاداّ، فأنهم يصابون بالإرهاق، وتتقلص أوعيتهم الدموية، وينقص مجرى دمّهم بحوالي 35 %. أما السبب الآخر لحثك على الضحك قدر المستطاع: فهو زيادة مستوى الكورتيزول، هورمون الإجهاد السيئ الذي يزيد تراكم الدهون في بطنك ويجعل كلاك تحتفظ بالملح والماء، الأمر الذي يرفع ضغط دمّك. لذا كنت ستشاهد فلما هذا المساء، فحاول أن يكون ترفيهيا مضحكا بدلا من ذلك العنيف والمخيف. إذا كنت لا تحب مشاهدة التلفاز، فعليك بصديقك المضحك، على الأقل هذا سيكون جيدا لكما، وقد يساعد في التخلص من بعض السعرات الحرارية الفائضة: الضحك الجيد يزيد من عدد السعرات الحرارية المحترقة، وفقا لأحدى الدراسات. اذ قدر الباحثون أنّك إذا قضّيت 10 إلى 15 دقيقة من الضحك فيمكنك أن تحرق 40 سعرة حرارية إضافية. وهذا أفضل من زيادتها أليس كذلك. هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههه والحياة حلوة __________________ آخر من قام بالتعديل جوانا العود; بتاريخ 01-07-08 الساعة 08:52 PM. |
|  |
|
01-07-08, 10:18 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  |  رد: أضحك كثير ,, الدنيا ماتسوى,, جوانا العود موضوع رائع ومفيد وبالفعل الضحك احيانا حل لكثير من الامور شاكر لك طرحك المفيد والرائع ارقى التحيه واعطرها لك ودمتي بتمام الصحه والعافيه |
|
| |
|
02-07-08, 12:55 AM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد: أضحك كثير ,, الدنيا ماتسوى,, يسلمووووووووووووووو قلبي على المعلومات الروعه لا تحرمينا من جديدك تقبلي مروري جروح الهواء |
|
| |
|
02-07-08, 06:51 PM
| #4 |
| |[ عـضـو جـديـد ]| الدولة: | رد : أضحك كثير ,, الدنيا ماتسوى,, مشكورةوهذي ضحكة هاهاهاههاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاي |
|
| |
|
02-07-08, 07:15 PM
| #5 |
| |[ عـضـو فـعـال ]| الدولة: | رد: أضحك كثير ,, الدنيا ماتسوى,, يسلموووووووو |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| الدنيا ماتسوى | تجرعت الالم وياه | منتدى المواضيع العامة | 21 | 28-04-10 08:45 PM |
| الدنيا ماتسوى | من فهمني ملكني | منتدى المواضيع العامة | 16 | 05-10-09 08:44 AM |
| ترى الدنيا ماتسوى | أحلام السنين | منتدى المواضيع العامة | 20 | 24-06-09 06:29 PM |
| الدنيا ماتسوى | ســـراااب | اسلاميات عامة | 3 | 29-08-08 11:19 PM |
