| | | ||
| | |||
| | | ||
إعلانات منتديات تعب قلبي
| ||||||
| ||||||
|
#1
06-07-2008, 06:10 PM
| ||||
| ||||
 موسوعة عصائر صيف حار جدا.... عصير الكيوي مع الليمون المقادير: • 2 كوب مكعبات كيوي • 2 كوب ماء • 4\1 كوب عصير ليمون طازج • 2\1 كوب حليب خالي الدسم الطريقة: • تخلط المقادير جميعها بالخلاط الكهربائي جيدا حتى يتكون خليط متجانس. • يسكب العصير في الأكواب ويقدم باردا. عصير البرتقال مع الفراوله المقادير: • 1 كوب عصير برتقال طازج • 1 كوب شرائح فراولة • 2\1 كوب روب خالي الدسم • 1 موزة الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي حتى تمتزج تماما. • يسكب العصير في الأكواب ويقدم باردا. عصير التين مع البرتقال المقادير: • 5 قطع تين (180 جم) • 1 كوب عصير برتقال طازج • 1 كوب روب خالي الدسم • 2\1 1كوب ماء الطريقة: • يقطع التين إلى قطع صغيرة ثم يخلط مع باقي المقادير ويخلط بالخلاط جيدا حتى يمتزج ويقدم بارد عصير المانجا مع الأناناس المقادير:• 1 كوب مكعبات مانجا • 1 كوب عصير أناناس طازج • 1 موزة • 4\3 كوب حليب خالي الدسم • 1 كوب ماء بارد الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي حتى تمتزج تماما.ويقدم باردا. عصير البطيخ( الشمام) المقادير: • 2 كوب مكعبات بطيخ (300 جم) • 4\3 1 كوب ماء الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي حتى تمتزج تماما.ويقدم باردا. عصير البرتقال مع الجزر المقادير:• 1 كوب عصير برتقال طازج • 1 كوب عصير جزر طازج الطريقة: • يخلط عصير البرتقال والجزر بالخفاقه.ويقدم باردا. عصير البرتقال مع الموز المقادير: • 1 كوب عصير برتقال طازج • 2\1 كوب روب خالي الدسم • 1 موزة • 1 ملعقة أكل سكر أسمر • 4\3 كوب ماء بارد الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي حتى تمتزج تماما.ويقدم باردا. عصير التفاح مع الرمان المقادير: • 2 تفاح أصفر • 2 تفاح أحمر • 2 كوب عصير رمان طازج • 4\3 1 كوب ماء بارد الطريقة: • يقشر ويزال لب التفاح الأصفر والأحمر ثم يقطع مكعبات. • توضع مكعبات التفاح مع العصير ويخلط بالخلاط الكهربائي جيدا ثم يصفى ويسكب في الكوب ويقدم بارد. عصير الكيوي مع الأناناس المقادير: • 1 كيوي • 1 كوب عصير أناناس طازج • 1 كوب ماء بارد الطريقة: • يقشر الكيوي وتقطع مكعبات ثم يوضع في الخلاط مع عصير الأناناس والماء ويخلط حتى يمتزج ويقدم بارد. عصير الأفندي مع التفاح المقادير: • 3 كوب عصير أفندي طازج (صنطره) • 1 كوب عصير تفاح طازج الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي ثم يقدم باردا. عصير الليمون بالنعناع المقادير: • 2\1 كوب عصير ليمون طازج • 2\1 4 كوب ماء بارد • 4\1 كوب أوراق النعناع • 4 ملعقة أكل سكر بني الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي ثم يقدم باردا. عصير الفراوله مع الليمون المقادير: • 1 كوب شرائح فراوله • 4\1 كوب عصير ليمون طازج • 4\3 1 كوب ماء بارد • 2 ملعقة سكر بني الطريقة: • تخلط جميع المقادير بالخفاق جيدا ثم يقدم بارد. ملاحظه هذه العصائر لمن يتبع حمية الرجيم...أما بالنسبه للباقي يمكن أستبدال السكر الأسمر بالسكر العادي وبالهنا والعافيه تحياتي للجميع  |
|
#4
06-07-2008, 10:18 PM
| ||||
| ||||
 رد: موسوعة عصائر صيف حار جدا.... تووم تسلمـ يدك على الطريقه والله يعطيك العافيه عليها ينقل لقسمـ العصيرات تحياتي لقلبك |
|
#5
06-08-2008, 02:49 AM
| ||||
| ||||
| رد: موسوعة عصائر صيف حار جدا.... يسلموووووووووووووووو ياقلبي تقبلي مروري جروح الهواء |
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |  |
العرض العادي
