كيف تتخلصين من الكرش

[بصمات انثى]

:5:

بسم الله الرحمن الرحيم

التخلص من ال(((((((((الكرشه)))))))))
بعد الولاده..
1* ضعي(1م ك شاي اخضر صيني .1م ك زنجبيل طازج.قليل من النعناع قليل من قشر الرمان) مع ماء على النار الى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3مراي في اليوم.


2*المشي يوميا لمدة نصف ساعه.

3*التدليك:يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدوره الدمويه والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون .

4* وشرب الجامو الخاص ما بعد الولاده الجامو الاندنوسي يجيك في علبه
متكامله فيها علب مرقمه يستخدم بعد الولاده ب4 او6 ايام ولمدة الاربعين يوم المهم الين ما تخلص العلبه.


(((اللهمجملني في نظر زوجي وجمله في نظري اللهم لاتفرق بيني وبينهاللهم احفطه لي ياارحم الراحمين ياذا الجلال والاكرام اللهم اجعل بيننا من المودة ةالرحمه افضلها واجعلنا على منابر من النور
واسعدني معه وبقربه في الدنيا وفي جنة السرور )اللهم آمين

[قلب المحبه]

[ALIGN=CENTER][TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]الله يعطيك العافيه

على تقدميك للنصائح

المفيده

وان شاء الله الكل يستفيد

لاعدمنا مشاركتك

أختكـ/ قلب المحبه[/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN]

[اثيرة الأحزان]

ربي يعطيك العاااافية

على نصاااائحك المفيدة


ان شاء الله نستفيد منها

لا خلى ولا عدم ربي يوفقك يالغلا

[المشارق]

نسيت ضرب الخمس في صحون الرز وفطائر البيتزاء
لديه دراسة تقول ان النساء هم أكثر أكل من الرجال
وأنهن يقضين سبع ساعات يوميا في الأكل 000!
تخيل هذه الدراسة حقيقية؟

[بصمات انثى]

جزاكم الله خيرا على مروركم لي وعلى قول المشارق عن الدراسه الحقيقيه
للاني من النوع اللي كل يومين اعمل الحلى لبعد الغداء والله يعين...