المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
08-05-08, 02:54 AM
| #1 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]|  الدولة:  روابط إعلانية |  مساوئ النوم علي البطن مساوئ النوم على البطن أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار).. وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح. وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده . و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة . وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم . فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن : - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً ... - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي مضار النوم على الظهر : - تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير . - يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . - هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني . - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة . مضار النوم على الشق الأيسر : - القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين . - تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد . - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر . من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة منقول |
|  |
|
08-05-08, 03:36 AM
| #2 |
| |[ عـضـو فــضــي ]| الدولة: |  رد : مساوئ النوم علي البطن شكرا ع المعلووومات القيمة انا صراحة احب النوم ع البطن لكن بعد ماقراةالموضوع اتمني اترك هدي العادة تقبلي دخوووولي |
|
| |
|
08-05-08, 03:53 AM
| #3 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة: | رد : مساوئ النوم علي البطن شكرا على الموضوع الطبي ...لكن أنا من انولد ماعرف انام إلا على بطني جربت أنام على شقي بس مانفع أقعدساعات مايجيني النوم لكن إذا نمت على بطني ياسلام كلها 10دقايق ونانايم |
|
| |
|
08-05-08, 04:53 AM
| #4 |
| إدارة المنتدى الدولة:  | رد: مساوئ النوم علي البطن ** الهـامس الجهـراء ** يعطيكـ العافيهـ اخوي على طـرحك المفيـد،،، تقبــل مروري ولكـ شكري،،، (جــــــداوي) |
|
| |
|
08-05-08, 02:21 PM
| #5 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]| الدولة:  | رد : مساوئ النوم علي البطن انا الحمدلله ما انام الا على شقي الايمن .. بس اذا قمت احصل نفسي على بطني << والله من كثر ما تتقلب وانت نايم(^ن^) ثانكيوو اخوي على هيك نصائح |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| مساوئ النوم على البطن | *قلبي يناديـــك* | طب و صحة | 5 | 03-02-10 03:37 AM |
| اضرار النوم على البطن.. | قلبي للحبيب | طب و صحة | 43 | 10-12-09 02:37 AM |
| أضرار النوم على البطن | madlove | طب و صحة | 13 | 21-09-08 09:41 PM |
| مساوئ النـوم على البطن | حكايات واساطير | طب و صحة | 12 | 29-12-07 06:47 PM |
| حكم النوم على البطن | تعب قلبي | اسلاميات عامة | 16 | 11-05-05 09:15 AM |
