المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
11-03-06, 11:16 AM
| #1 |
| إدارة الـمـنـتـدى الدولة:  روابط إعلانية |  كيفية تدليك الأقدام ( صور ) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الإشراقة الصحية ~*~ كيفية تدليك الاقدام~*~ * * * ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم : كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدء الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء الخطوة الأولى  الخطوة الثانية  الخطوة الثالثة  الخطوة الرابعة  الخطوة الخامسة  الخطوة السادسة  وهكذا نكون إنتهينا من المسـاج مع تميناتي لكم بدوام الصحـه والـعـافيه ... |
|
|
11-03-06, 12:14 PM
| #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]|  الدولة:  | يسلموووو اخي تعب قلبي على الطرييقه شكلها مرييحة ان شاء الله اجربها انتمنى شنوف جديدك تحياتي لك |
|
|
|
11-03-06, 02:21 PM
| #3 |
| |[ عـضـو نـشـيـط ]|  الدولة: | الله يعطيكم العافيه على المساج تقبلوا مروري بحــ الاهــــأت ــر |
|
|
|
11-03-06, 11:42 PM
| #4 |
| |[ عـضـو مـشـارك ]|  الدولة: | الأخ الفاضل / تعب قلبي لك مني 10/10 اخــــــــــــوك : د . الباسل |
|
|
|
12-03-06, 01:31 AM
| #5 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة:  | يسلموووووو تعب قلبي ع المساااج الحلووو والموضوع المفيد الله يعطيك العافيه أخوي وننتظر جديدك |
|
|
|
12-03-06, 03:42 AM
| #6 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | يعطيكـ الف عافيه اخوي / تعب قلبي ومشكور يالغلا عالطريقة الصحية الرائعه تحيتي واحترامي ’’’ |
|
|
|
12-03-06, 04:25 AM
| #7 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | مشكور أخوي على الموضوع ودمتم بحفظه إن شاء الله |
|
|
|
13-03-06, 10:48 AM
| #8 |
| |[ عـضـو مـبــدع ]| الدولة: | مشكوووووور أخي تعب أضفت لي معلومه جديده ما كنت أستعملها قبل يعطيك العافيه |
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| درسين كيفية اخفاء مجموعة ملفات داخل صورة + كيفية انشاء مجلد مخفي | أبو بدر السعيد | تحميل برامج كمبيوتر وشروحاتها | 8 | 20-09-11 09:40 PM |
| هجرة العقول الى الأقدام !! | رفيعة شان | منتدى المواضيع العامة | 19 | 25-06-10 12:47 AM |
| والله لو تحبين الثرى تحت الأقدام | حتى حلمي نوى ظلمي | منقولات أدبية | 5 | 18-03-10 11:53 AM |
| صحة الأقدام في الشاي الأخضر | cute mero | مطبخ تعب قلبي | 5 | 30-07-08 07:33 PM |
