المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
| | أدوات الموضوع |
| | #1 |
| |[ عـضـو جـديـد ]| الدولة: ![]() روابط إعلانية | :f55:يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي. فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه: 1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه. 2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه. 3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية. 4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ). 5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه. 6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه |
| | |
| | #2 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: ![]() | غاليتي... رااااااااااائع ماطرحيته.. |
| | |
| | #3 |
| إدارة المنتدى الدولة: ![]() | **روح الـوجـدان ** سلمــت يداكـٍِ اختي الكريمهـ على طـرحك المفيـد.... تقبـلي مروري ولكـ ودي المعطـر،،، ((جــداوي)) |
| | |
| | #4 |
| |[ عـضـو مـتـألـق ]| الدولة: ![]() | يعطيج العافيه اختي على الطرح المتميز تقبلي مروري وتحياتي اختج كيفـ بحرينيه ـي |
| | |
| | #5 |
| |[ عـضـو فـعـال ]| الدولة: ![]() | مشكوررررررررررررررررة خيتوا على المعلومة الحلوة تحياتي لك |
| | |
![]() |
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| مطعم توري في المكسيك | ♥aמŘa | سياحه وسفر | 24 | 23-01-12 10:16 PM |
| أحمر الوجنتين قد يكون مريضاً | همس الكون وعيونه | طب و صحة | 9 | 13-01-12 09:19 PM |
| تبى تورى زميلاتها اخوها ... | كـ الحكايةاشتقتلك ـل | نكت × نكت ضحك | 80 | 21-07-11 11:50 PM |
| تبي توري زميلاتها | مشاعر مذبذبه | صور - كاريكاتير | 43 | 21-06-10 03:19 PM |
| صديقي ... ما هكذا تورد الابل ... | امير البيان | منتدى المواضيع العامة | 37 | 12-03-10 10:33 PM |