المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
18-04-08, 08:16 PM
| #1 |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة:  روابط إعلانية |  صحتك بين يديك  هذا الموضع يدور محوره حول الصحة والطعام المفيد لجسم الانسان البرتقال هل تعلم :ان البرتقال يقوي الجهاز المناعي في الجسم يعتبر البرتقال رمز السعادة والتمتع بالصحة . *1* هل تعلم :ان القرنبيط اكثر الخضار احتواء على الفوسفور *2* هل تعلم :ان البرتقال يقتل الديدان المعوية ويفجر الاورام ويلأم الجروح وينقي الطحال *3* هل تعلم :ان القرنبيط يساعد على تفادي الاصابة بالعمى . *4* هل تعلم :ان مضغ القرنبيط يحرر بعض عناصر التي تقي من سرطان الامعاء . *5* هل تعلم :انه يقضي على بكتيريا المعدة التي تتسبب مرض القرحة. *6* هل تعلم :مفيد للعيون والعظام والاسنان لانه يحتوي على فيتامين *7*هل تعلم : القرنبيط يحتوي على مادة الجلاكتوز التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون ويحتوي ايضا على مادة الجلو كور افانين التي تقي من امراض القلب .=)  اللحوم *8* هل تعلم :ان اللحوم المشوية اسهل هضما من اللحوم الاخرى *9*هل تعلم :ان اللحوم تعطي الطاقة الحيوية للجسم . *10* هل تعلم: ان لحم الدجاج اسهل هضما من اللحوم الاخرى . *11* هل تعلم :ان الخس يهدئ الاعصاب ويساعد على النوم . *12* هل تعلم :ان البقدونس يفوق الحليب بمحتواه من الكالسيوم . *13*هل تعلم :ان البصل اكثر فائدة من التفاح . *14* هل تعلم :ان الكرفس (الكرات) يساعد على تخفيف الوزن . *15* هل تعلم :ان الجزر ينقي البشرة . *16* هل تعلم :ان الفجل يفتح الشهية للطعام . *17* هل تعلم :ان الترمس مصدر جيد للبروتينات والالياف الغذائية . *18* هل تعلم :ان الزيتزن يقويالجسم ويفتح الشهية . *19* هل تعلم :ان زيت الزيتون يقيك من امراض العصر . *20* هل تعلم :ان المكسرات تحميك من امراض القلب والسكري . *21* هل تعلم :ان الصنوبر يخفض كوليسترول الدم . *22*هل تعلم :ان التمر يقوي الجسم ويهدئ الاعصاب . *23*هل تعلم :ان الشاي من المشروبات المنعشة للجسم . *24*هل تعلم :ان الزعتر يطهر الفم ويحسن التنفس . *25*هل تعلم :ان الهيل مسكن للالام ومضاد للتشنج والمغص المعوي و منشط للهضم ومنبه للقلب ويقي من اطرابات الطمث وويقوي القدرة الجنسية . *26*هل تعلم :ان عصير الرمان يقيك من تصلب الشرايين . *27* هل تعلم :ان الكيوي يساعد على الهضم ويمنحك الشعور بالشبع . *28*هل تعلم :ان الليمون يمنحك الشعور بالحيوية . *29*هل تعلم :ان الاناناس مفيد لمرض الروماتيز. *30*هل تعلم :ان المشمش يحمي من امراض القلب ويخفض الكرسترول . *31* هل تعلم :ان الجريب فروت ينقي الجسم من السموم . *32*هل تعلم :ان الموز يقوي العضلات ويقي من التسوس مفيد للعظام والمفاصل والاعصاب وومفيد للمصابين بامراض فقر الدم والوهن العام والحوامل والمرضعات.=) ارشادات للمحافظة على قدراتك الذهنية .1الاكثار من المطالعة والكتابة من اجل تنشيط العمليات الذهنية . 2. التعرف على اصدقاء جدد وعدم الاتجاه للعزلة . 3.حل الكلمات المتقاطعة والالغاز وممارسة الالعاب الذهنية كالشطرنج وغيرها .... . 4. استحضار الذكريات من وحي الماضي . 5.ممارسة التمارين الرياضية والحركة . 6.الاسترخاء يساعد على تقوية الذاكرة وتفعيل عمل الدماغ لذلك لاتهمله . 7. النوم لساعات كافية .=) تحياتي=) MaRooooM آخر من قام بالتعديل maroooom; بتاريخ 18-04-08 الساعة 08:19 PM. |
|  |
|
18-04-08, 10:32 PM
| #2 |
| عضو موقوف من الاداره الدولة: | رد : ...:://:: صحتـــــكـ بيـــن يــــديــــكـ :://::... ^^~(maroooom)~^^ يشرفني أن أكون أول واحد يرد على الموضوع مشكورة أختي على الموضوع الله يعطيك العااافية موضوع روووووووعة كروعة صاحبة الموضوع لاتحرمينا من جديدكـ * * * * تش تش |
|
| |
|
18-04-08, 10:36 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]|  الدولة:  | رد : ...:://:: صحتـــــكـ بيـــن يــــديــــكـ :://::... خوش معلومات حلوة ومفيده يسلمو والله |
|
| |
|
19-04-08, 12:29 AM
| #4 | |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة: | رد : ...:://:: صحتـــــكـ بيـــن يــــديــــكـ :://::... اقتباس:
تش تش,, هلا والله=) الاروع مرورك=) لاتحرمنا من طلتك =) | |
|
| |
|
19-04-08, 12:31 AM
| #5 | |
| |[ عـضـو ذهـبــي ]| الدولة: | رد : ...:://:: صحتـــــكـ بيـــن يــــديــــكـ :://::... اقتباس:
ويعطيك العافيه عالمرور=) | |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| و أحيا بين يديك ...فقط بين يديك!! | قـمـر | خواطر - عذب الكلام | 69 | 10-12-11 03:08 PM |
| صحتك في فصل الشتاء | يٵهم ګم صٵږلڳ بصڊږي؟ | طب و صحة | 10 | 27-10-10 01:28 AM |
| شاركنا صحتك...!! | اتـعـبـت حســـآدي | طب و صحة | 171 | 03-08-10 01:08 AM |
| أدخل من أجل صحتك. مهم | أحمد شوبانة | طب و صحة | 4 | 02-08-08 06:23 PM |
| صحتك في رمضان | الفداوي طلال | اسلاميات عامة | 11 | 16-10-06 08:42 AM |
