المنتديات
المنتديات
| روابط إعلانية |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| | أدوات الموضوع |
16-04-08, 07:26 PM
| #1 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]|  الدولة:   روابط إعلانية |  أشـيـاء يـجـب الا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل,,, وان شاء الله معلوماتي تعجبكم وتستفيدون منها,,,, 6 أشـيـاء يـجـب الا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل,,, فالـكـثـيـر مـنـا يـجـهـل أبـسـط الـقـواعـد فـي الاكـل مـمـا يـلـحـق بـأجـسـامـنـاأضـراراً سـواء عـلـى الـمـدى الـقـصـيـر أو الـبـعـيـد .. فـعـلـيـنـا ان نـتـجـنـب مـايـلـي:: -شـرب الـشـاي _ لأن أوراق الـشـاي تـحـتـوي على نـسـبـة عـالـيـة مـن الـحـمـض,وهـذه الـمـادة تـؤثـر في الـبـروتـيـن الـمتـواجـد في الاطـعـمـة الـتـي نـسـتـهـلـكـهـا وتـجـعـلـهـا جـافـة وعـسـيرة الـهـضـم. -أكـل الـفـواكـه بـعـد الأكـل مـبـاشـرة:: فـهـو يـتـسـبـب في انـتـفـاخ الـبـطـن بالـهـواء,بـل يـفـضـل تـنـاولـهـا قـبـل الاكـل أو بـعـده بـسـاعـه او سـاعـتـيـن. -الـسـبـاحة بـعـد الاكـل- لأنـهـا تـسـبـب ارتـفـاع تـدفـق الـدم لـلـيـديـن والأرجـل ومـن ثـم سـيـقـل تـدفـق الـدم في مـنـاطـق كـثـيـرة مـن الـجـسـم وخـصـوصـاً حـول مـنـطـقـة الـبـطـن وذلـك يَضعف عـمـل الـجـهاز الهضمـي. -الـمـشـي مـبـاشـرة بـعـد الأكـل- لأن الـمـشـي سـيـعـطل الـجـهـاز الـهـضـمـي. -الــنــوم فـي الـحـال- فـهـو يـعـطـل إكـمـال عـمـلـيـة هــضــم الـطـعـام بـشـكـل جــيــد. آخر من قام بالتعديل عمر اشرف; بتاريخ 16-04-08 الساعة 11:15 PM. |
|  |
|
16-04-08, 08:29 PM
| #2 |
| |[ عـضـو نـشـيـط ]| الدولة: |  رد : أشـيـاء يـجـب الا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل,,, [frame="10 80"]بوعلة اشكرك على الموضوع الرائع[/frame] |
|
| |
|
16-04-08, 11:24 PM
| #3 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: |  رد : أشـيـاء يـجـب الا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل,,, بوعله المطرف ***** دائما ما تكون صفحتك عامره بالمعلومات الهامه و اليوم تهدينا المزيد من النصائح الطبيه القيمه تقبل منى التحيه و التقدير *** |
|
| |
|
16-04-08, 11:32 PM
| #4 |
| |[ عـضـو مــاسـي ]| الدولة: | رد : أشـيـاء يـجـب الا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل,,, اهاااات السنين الف شكر عالمشاركة الطيبه -- عمراشرف شرفني وجودك العطر اخوي تسلم لي عالرد الروعه |
|
| |
|
16-04-08, 11:35 PM
| #5 |
| |[ عـضـو جـديـد ]| الدولة: | رد : أشـيـاء يـجـب الا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل,,, مشكووووووووووووووووور بوعله على هالنصايح الحلوه لاحرمناك يارب |
|
| |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| أشـيـاء أتـعـبـنـا امـتـلاكـهـا للـ { بـيـع !! | كَآريْزْمَآ | منتدى المواضيع العامة | 5 | 25-11-10 04:09 AM |
| أشـيـاء تجـعـلـك تـنـجـح فـي بـدء الـحـديـث مـع الآخـريـن | برستيــــج | منتدى المواضيع العامة | 50 | 04-03-09 09:33 PM |
| آلـمـدآرس بـعـد 20 عـآم << فـلـه قـسـم | ღ دآنـــة ღ | نكت × نكت ضحك | 13 | 22-02-09 10:41 AM |
| بـعـد أن رحلوا للمقابر | ريم الغلا | منقولات أدبية | 11 | 11-02-08 03:15 AM |
| ***((( الـثبـات بـعـد رمـضـاان )))*** | نحن العرب | اسلاميات عامة | 4 | 10-10-07 10:29 AM |
